晚上只喝酸奶減肥減了20多天，現在想復食，如果正常吃三餐，會比減肥前還胖嗎
雅云醫院 中醫綜合科
主治疾病：頸椎病，肩周炎，眩暈，失眠，偏頭痛，痛經，冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
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晚上只喝酸奶減肥減了20多天，現在想復食，如果正常吃三餐，會比減肥前還胖嗎？
李軍
胖
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會比之前還胖嗎？
李軍
如果大魚大肉肯定會的
李軍
正常吃飯不會的
李軍
不過最好多多鍛煉
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正常吃飯不會變的比以前還胖吧？
李軍
減肥不要只靠節食
李軍
正常吃飯不會的
ask_uv7a1Q
我就實行了20多天，不會影響身體代謝什么的吧？
李軍
你是學生的話。。有大把時間鍛煉的
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也不會影響體質吧？
李軍
不會的
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大學生，基本沒時間，還有一年畢業，
李軍
喔。。那就正常飲食吧
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正常飲食就是恢復到減肥前的飲食狀態嗎？
李軍
應該不會的。。段時間之類
ask_uv7a1Q
什么意思？
李軍
二十歲左右是容易發胖的時候
李軍
段時間不會回復到以前狀態的
ask_uv7a1Q
正常飲食就是恢復到減肥前的飲食狀態嗎？
李軍
是呀。。正常人的一日三餐呀
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正常人一天的攝入量是多少？
ask_uv7a1Q
正常人一天的攝入量是多少？
李軍
這個沒有必要算的很清楚的，每種成分攝入量不一樣
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大概是多少？
李軍
你們學校的伙食怎么樣
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