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長期便秘怎么調理好呢???


請問長期便秘怎么調理

ask_FpdQLk 2015-03-13 09:20:50

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

羅嘉 主治醫師

石屏縣中醫醫院   急診科

主治疾病:頭痛,胸痛,腹痛,咳嗽,感冒,腸胃炎

咨詢實錄內容

  • ask_FpdQLk

    請問長期便秘怎么調理

  • 羅嘉

    您的飲食規律嗎?

  • 羅嘉

    一日三餐是否按時?

  • ask_FpdQLk

    有時沒吃早餐

  • 羅嘉

    那香辣的東西吃的多嗎?

  • 羅嘉

    喜不喜歡吃蔬菜?水果呢?

  • ask_FpdQLk

    不多呀現在少吃辣的了

  • ask_FpdQLk

    蔬菜水果喜歡

  • 羅嘉

    那平時喝水多嗎?

  • ask_FpdQLk

  • 羅嘉

    熬夜嗎?一般多長時間解一次大便?

  • ask_FpdQLk

    起床至少一杯多的喝兩杯然后平時也有喝

  • ask_FpdQLk

    1點左右睡

  • ask_FpdQLk

    一個星期沒拉了

  • 羅嘉

    像這樣有多久了?

  • 羅嘉

    您的性別和年齡呢?

  • ask_FpdQLk

    有一段時間了 之前是2 3天一次沒覺得不正常后來人家說得天天排 然后年前是摔骨折了就躺床上三四天拉一次用開塞露還拉的出 這陣子覺得沒屎可以拉

  • ask_FpdQLk

    性別女21

  • 羅嘉

    那你是哪里骨折了呢?

  • ask_FpdQLk

    尾骨

  • 羅嘉

    這久在正常吃東西沒?

  • ask_FpdQLk

    屁股上面

  • ask_FpdQLk

    現在好了正常吃東西呢

  • 羅嘉

    骨折有多長時間了?

  • ask_FpdQLk

    一個月

  • 羅嘉

    這樣的話,我給您一些建議吧

  • 羅嘉

    首先還是要規律飲食,三餐正常吃東西

  • 羅嘉

    多吃些含纖維素豐富的食物,比如白菜、苦菜、之類的

  • ask_FpdQLk

    這跟吃的少有關系嗎因為我一頓就吃一碗稀飯

  • ask_FpdQLk

    現在吃一點就覺得飽

  • 羅嘉

    還有就是要適當吃些有潤腸通便作用的水果,比如香蕉、火龍果之類的

  • 羅嘉

    有關系的

  • 羅嘉

    吃的少的話,大部分會被腸道吸收

  • 羅嘉

    自然排出來的就少了,所以會很多天才解一次

  • ask_FpdQLk

    好的謝謝醫生

  • 羅嘉

    不客氣

  • 羅嘉

    還有什么問題嗎?

  • ask_FpdQLk

    沒有了哦

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