我上高二了，人很高卻很瘦，怎么
海南醫學院第二附屬醫院 胸外科
主治疾病：闌尾炎，消化道穿孔，甲狀腺結節，乳腺結節，肺部結節，消化道腫瘤等
ask_648761
我上高二了，人很高卻很瘦，怎么辦
廖仲愷
你好
廖仲愷
你是想增胖嗎
ask_648761
對啊
ask_648761
怎樣能快點養胖
廖仲愷
可以通過多補充高脂肪和高糖，高蛋白的食物
ask_648761
每天慢跑1，2千米能幫助養胖點嗎
廖仲愷
這個，可以
廖仲愷
但最主要的還是多攝入營養
廖仲愷
多次一些高蛋白的食物
廖仲愷
比如，牛肉
廖仲愷
多喝奶
廖仲愷
請問還有什么問題嗎
ask_648761
我現在這年齡，很瘦算正常嗎
廖仲愷
沒有太大的問題，只是有點偏瘦
ask_648761
以后開始不長高了是不是就開始長肉了
廖仲愷
恩，不用但是，慢慢的會長的
廖仲愷
平時多吃點
廖仲愷
請問還有什么問題嗎
廖仲愷
謝謝
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