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我今年16歲了還有什么辦法可以長高嗎
成都市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾病：慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,肺結(jié)核,結(jié)核,肺炎,慢性肺源性心臟病,特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化,支氣管擴(kuò)張,睡眠呼吸暫停綜合征,急性呼吸窘迫綜合征,急性呼吸衰竭,呼吸衰竭,急性上呼吸道感染,肺癌
ask_043178
我今年16歲了還有什么辦法可以長高嗎？
黃強(qiáng)
科學(xué)方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是要想再長好多可能性比較小了
ask_043178
具體哪些運(yùn)動(dòng)好一些呢？
黃強(qiáng)
跑步，打籃球
黃強(qiáng)
跳高
ask_043178
跑步會(huì)不會(huì)增加腿部肌肉
黃強(qiáng)
會(huì)
ask_043178
怎么做可以避免這種情況
黃強(qiáng)
可以綁個(gè)護(hù)膝綁在小腿上
ask_043178
還有沒有其他方法
黃強(qiáng)
這些是比較科學(xué)的
ask_043178
如果跑完后走一走，或者是按摩一下腿部可以嗎？
黃強(qiáng)
可以的
ask_043178
哦哦，謝謝！
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