咨詢實錄內容

• ask_XIXgpM

  睡眠不是很好 有沒得什么辦法能讓我快入睡 讓睡眠更好

• 李強

  您好，睡前可以用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶都會有輔助睡眠的作用的

• ask_XIXgpM

  我都有做 可是偏偏睡不著

• ask_XIXgpM

  特別想長高 15歲 睡眠老不好?。?！

• 李強

  有心事？

• ask_XIXgpM

  最近特別怪 不知道是不是認床的問題 以前睡眠就挺好

• 李強

  有關系的

• 李強

  慢慢調整一下，適應了就好

• ask_XIXgpM

  可是我害怕睡眠不好長不高

• ask_XIXgpM

  本來父母就不是很高 自己又想長 心塞

• 李強

  胡思亂想了，身高主要是遺傳因素決定的，然后和營養，體育鍛煉有關系的

• 李強

  但是一般來講，孩子的身高都會超過父母的

• ask_XIXgpM

  據說壓腿可以 我都不知道是跟跳舞那樣壓還是壓韌帶向下一樣

• 李強

  現在生活條件好了，營養跟得上的；可以多做做引體向上等拉伸身體的運動的

• ask_XIXgpM

  我真心沒有 我媽160我爸155 我154 最近2年都沒長

• 李強

  你的心情我可以理解

• ask_XIXgpM

  我真的好擔心

• ask_XIXgpM

  他們還不理解我說我一天裝怪 說該長的時候沒見你長

• 李強

  可以去醫院檢查一下骨垢線的閉合情況的，如果還沒有完全閉合，那么是可以繼續長高的

• ask_XIXgpM

  去那里的醫院

• ask_XIXgpM

  類型～

• 李強

  當地的醫院就可以，縣級醫院就行

• ask_XIXgpM

  謝謝了

• 李強

  不客氣

• ask_XIXgpM

  謝謝了李醫生 早點休息 我自己看會書

• 李強

  不客氣的，早點休息，不要熬夜哦

• ask_XIXgpM

  恩 但是李醫生你說我這樣的情況還會不會長了

• 李強

  這個說不好的，你才15歲，對吧，按理來說還是可以繼續長高的

• ask_XIXgpM

  很久沒長過了

• ask_XIXgpM

  睡吧李醫生 晚安 提起我就難過

• 李強

  早點休息，晚安

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