月經從30天一次，變成40天，最近變成45天，怎么回事
冠縣辛集鎮中心衛生院 護理咨詢
主治疾病：內科常見病，如慢支，高血壓，糖尿病有豐富經驗，對婦科常見病的預防，及子宮肌瘤，月經失調，孕產期的保健起到積極作用。
ask_aO9hOU
月經從30天一次，變成40天，最近變成45天，怎么回事，
趙靜
這是月經不調
ask_aO9hOU
什么原因呢，
趙靜
一般和心情不好，精神壓力大，睡眠不足，經常熬夜有關
ask_aO9hOU
那應該吃點什么，打算備孕，
趙靜
最好先從飲食和生活習慣上調理下
趙靜
少吃辛辣刺激食物
ask_aO9hOU
那月經不調會不會是有什么毛病啊，
趙靜
不會的，調理過來就沒事的
ask_aO9hOU
恩啊，
趙靜
經期前要注意保暖，注意休息
趙靜
避免情緒化
ask_aO9hOU
恩啊，用不用喝點益母草，
趙靜
出血量怎樣
ask_aO9hOU
感覺沒有以前多了，
ask_aO9hOU
以前量挺大，現在就這么兩三天，然后就哩哩啦啦得，
趙靜
先從這些方面調理下
趙靜
調理不過開，再藥物治療
ask_aO9hOU
恩啊，
ask_aO9hOU
沒有什么毛病就行了，嘿嘿，
趙靜
早休息，不要熬夜
ask_aO9hOU
恩啊，
ask_aO9hOU
恩啊，
趙靜
晚安
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