莫名其妙的暴躁 生氣 失眠 不想見人 有6個多月了
北京通心教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導,焦慮,抑郁,人際關系,戀物,強迫,恐懼,親子關系,情緒管理,精神分裂的輔助治療
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莫名其妙的暴躁 生氣 失眠 不想見人 有6個多月了
高希翠
您好，歡迎來訪。
高希翠
會感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中嗎？
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您好
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是的
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憂慮
高希翠
睡眠質量怎么樣？
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很少
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一天5小時以下
高希翠
會伴隨植物神經癥狀嗎？比如頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等
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沒有 有嚴重的耳鳴
高希翠
考慮有些焦慮情緒障礙了。
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什么原因
高希翠
最好能到當地醫院的精神性，先做個焦慮抑郁量表，測試一下。
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有精神病了嗎
高希翠
哦，剛剛打錯了，是精神心理科。
高希翠
心理問題就像傷風感冒一樣，不必太擔心。通過服用藥物，配合心理疏導，就會得到緩解。
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原因是
高希翠
大多和自己的幼年成長經歷，養成的性格有關。
高希翠
六個月前，不知道是否發生了什么事情？
高希翠
壓力狀態也會導致，這種狀態的產生。
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父母雙亡
高希翠
抱歉，不知道這是多久前發生的事情。
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3月前
高希翠
抱歉網絡可能出現故障，發不出信息了
高希翠
考慮是受到，這件事情的影響，而引起的應激障礙。
高希翠
建議您，網絡上搜索呼吸放松療法。網上有很多的教程，可以跟著學習下。
高希翠
每天早晚各一次，每次二十分鐘。
高希翠
這個時間，您應該已經睡了。明天再回訪您吧。做個好夢，晚安！
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