早上是不是不適合晨跑
董潔
護師
寶雞市陳倉醫院 呼吸內科
主治疾病：肺炎,胸腔積液,慢性阻塞性肺疾病,肺結核,肺癌,哮喘,支氣管炎,胸膜炎,消化道出血,胃潰瘍,十二指腸潰,慢性胃炎,萎縮性胃炎,上呼吸道感染,發熱,咳血,神經性頭痛,糖尿病,高血壓病,痔瘡
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早上是不是不適合晨跑？
董潔
您好
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早上是不是不適合晨跑？
董潔
天氣好的話是可以的
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是不是要等天完全亮？
董潔
是的
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那冬天咋辦
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城市里啊
董潔
冬天霧霾比較重，您可以選擇其他的運動方式
董潔
收到了嗎
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拍
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比如什么運動方式？
董潔
仰臥起坐，或者俯臥撐都可以的
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。。。我要做有氧
董潔
慢跑，游泳等
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。。。那不就是晨跑啊
董潔
可以在跑步機上跑啊
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早上健身房沒開門
董潔
我對健身不是太了解，您可以咨詢一下其他醫生
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關嘛
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