咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o8LOJ8

  為什么我每次來例假的前幾天都會(huì)便秘得很厲害

• 陳森源

  幾乎每次例假前都會(huì)便秘嗎？

• ask_o8LOJ8

  是的

• 陳森源

  今年幾歲？

• ask_o8LOJ8

  17

• 陳森源

  大便什么形狀？會(huì)呈羊屎樣嗎？

• ask_o8LOJ8

  差不多的樣子

• 陳森源

  會(huì)不會(huì)水喝得比較少？吃得比較上火？

• ask_o8LOJ8

  我一直有在喝水

• ask_o8LOJ8

  吃的也是米飯面之類的

• 陳森源

  還是學(xué)生？還是在工作了？

• ask_o8LOJ8

  是學(xué)生

• 陳森源

  學(xué)習(xí)壓力會(huì)大嗎？

• ask_o8LOJ8

  會(huì)的

• ask_o8LOJ8

  晚上還睡不著

• 陳森源

  平時(shí)有便意的時(shí)候，是不是忍著沒去上廁所？會(huì)這樣嗎

• ask_o8LOJ8

  是的

• 陳森源

  這樣不好。平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不良的排便習(xí)慣有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致便秘

• ask_o8LOJ8

  喝蜂蜜水起效果嗎？

• 陳森源

  有一定的效果

• 陳森源

  可以緩解便秘

• ask_o8LOJ8

  每天喝一杯是嗎？

• 陳森源

  早晚各一杯

• ask_o8LOJ8

  好的謝謝您

• 陳森源

  不客氣，還有什么問題嗎

• ask_o8LOJ8

  晚上不容易睡著覺

• ask_o8LOJ8

  有什么解決的辦法嗎？？

• 陳森源

  睡前可以喝一杯熱牛奶，晚上不要喝茶、咖啡、奶茶等

• 陳森源

  可以泡泡腳

• 陳森源

  睡前不要想問題

• 陳森源

  放松肢體肌肉

• ask_o8LOJ8

  這樣啊 謝謝您 醫(yī)生

• ask_o8LOJ8

  沒有問題了

• 陳森源

  不客氣，祝你健康，也祝你晚上做個(gè)好夢

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