請問一下我便秘應(yīng)該怎么
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請問一下我便秘應(yīng)該怎么辦
聶錢
便秘多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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水果也吃呢 就是不去廁所
聶錢
平時(shí)活動(dòng)多嗎?
聶錢
多吃含纖維素的食物,芹菜韭菜等號(hào)纖維素比較多!可以多吃一些
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也運(yùn)動(dòng)呢 工作消耗量大
聶錢
多喝水濕潤腸道
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我喝甘露醇 和過道片都不去廁所
聶錢
光靠吃藥是不行的!
聶錢
需要生活方面一塊調(diào)節(jié),
聶錢
辛辣的東西盡量不要吃
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嗯嗯 上班時(shí)間喝不上水 運(yùn)動(dòng)量也挺大的
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但是我?guī)}不通 碰一下就疼
聶錢
每天早上起來,一杯蜂蜜水有助于便秘的治療!
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喝呢 還是不去
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堅(jiān)持了一個(gè)月還是沒效果
聶錢
這些都用過?
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蜂蜜水喝過一個(gè)月
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沒效果
聶錢
那就吃乳果糖吧
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早上吃嗎
聶錢
這是一個(gè)藥,按說明書吃
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好的
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謝謝
聶錢
不客氣!
聶錢
早點(diǎn)休息吧!
ask_MEN5ZI
晚安 醫(yī)生
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