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經(jīng)常失眠有什么辦法有很好的改變?


男,23歲。睡不著 經(jīng)常失眠 有什么辦法有很好的改變

ask_579219 2016-01-03 13:34:50

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

常金田 醫(yī)師

陽泉市第三人民醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾病:消化科各類疾病的中醫(yī)治療和心理輔導

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_579219

    男,23歲。睡不著 經(jīng)常失眠 有什么辦法有很好的改變

  • 常金田

    你好

  • ask_579219

  • 常金田

    上學還是上班呢

  • ask_579219

    你好醫(yī)生睡不著吃什么藥

  • 常金田

    多久了呢

  • ask_579219

    上班

  • ask_579219

    經(jīng)常都這樣

  • 常金田

    精神壓力大不

  • ask_579219

    不大

  • 常金田

  • 常金田

    吃過什么藥了

  • ask_579219

    算了 我還是問問

  • ask_579219

    我93年 165現(xiàn)在還能長高嗎

  • 常金田

    愛運動嗎

  • ask_579219

    還有機會嗎??

  • 常金田

    有的

  • 常金田

    多運動

  • ask_579219

    我等六點開始努力運動 還有機會高嗎 每天都會堅持

  • 常金田

    運動就有機會的

  • ask_579219

    我在深圳 我想問問醫(yī)生 那些增高醫(yī)院靠譜嗎

  • 常金田

    不可靠

  • ask_579219

    叫我去做個檢查 說不管你骨骼線閉不閉合都有很大的機會長高

  • ask_579219

    然后聽他們的在他們醫(yī)院進行增高

  • 常金田

    不可靠

  • ask_579219

    好吧 那你有什么方法可以有利于我長高

  • ask_579219

    我之前一直都沒運動過

  • 常金田

    加強鍛煉也得加強營養(yǎng)

  • 常金田

    可以跳繩

  • 常金田

    在嗎

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