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• ask_125933

  我從13歲的時候發現背有點駝，一直想著改過來，但是每次都沒能堅持下去。現在20了 想問問還能糾正過來嗎？又改怎么做呢？

• 謝倩文

  你好

• 謝倩文

  你好

• ask_125933

  你好

• 謝倩文

  是女生嗎

• ask_125933

  男的

• 謝倩文

  哦。

• ask_125933

  現在還在上學

• 謝倩文

  聯系你平時走路一定要時刻提醒自己

• ask_125933

  請問有什么問題嗎？

• ask_125933

  嗯嗯，需要做什么訓練嗎？

• 謝倩文

  沒事的話可以站著墻壁上緊靠墻

• ask_125933

  那睡覺的時候呢？

• 謝倩文

  仰臥

• ask_125933

  需要用枕頭墊著不？

• 謝倩文

  不要墊太高就行了

• ask_125933

  墊著背或者腰

• 謝倩文

  主要是要堅持

• 謝倩文

  可以的

• ask_125933

  嗯嗯，好

• 謝倩文

  加油哦，一定要堅持

• 謝倩文

  你可以的，自信點

• 謝倩文

  記得鍛煉身體，早睡早起，健康飲食

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