大廠回族自治縣中醫醫院 康復科
主治疾病：針灸、推拿治療頸椎病、肩周炎、腰突癥、膝關節炎等骨病及腦血管病后期康復治療。
翟彥杰
您好！請問有什么不舒服？
ask_4a9251
肚子的肉都是松松的，和上半身的肉都很松，如何減掉呢？
翟彥杰
體重多少？身高呢？性別是？
ask_4a9251
51kg,161厘米，女
翟彥杰
標準體重161-105=55公斤。
翟彥杰
單純按體重來看，不是肥胖。
ask_4a9251
稱起來不重，但身上的肉都是松的，不結實，肚腩很大和腰部有贅肉的，如何可以減掉腰部的贅肉和肚腩呢？
翟彥杰
建議做有氧運動
ask_4a9251
跑步？
翟彥杰
慢跑。
翟彥杰
每天堅持40分鐘以上，每周不少于5次。
ask_4a9251
這種現象是由于什么情況引起的呢？
翟彥杰
你肌肉含量少，脂肪有部分堆積。
ask_4a9251
有沒有具體一點的減肥辦法呢？
翟彥杰
你現在算不上減肥，只是增強下體質。這個有氧運動就可以。
翟彥杰
本身體重不大，所以用不上節食，只要運動就行了。
ask_4a9251
好的，謝謝
翟彥杰
不客氣。
ask_4a9251
腸胃不好對這有沒有影響的？
翟彥杰
跟那個沒關系的，身體偏瘦可能還有點關系。
ask_4a9251
我是便秘的噢！消化不好的，一吃多就肚子漲的
翟彥杰
那多吃纖維性食物，如芹菜等，
翟彥杰
保持大便通暢。
ask_4a9251
想拉拉不出呢？我現在已經有三天不上了，感覺胃和肚子都有點不舒服
翟彥杰
適當運動也有助于腸胃的蠕動。
翟彥杰
臨時可以吃點潤腸通便藥物
ask_4a9251
什么藥對此好點？
翟彥杰
蘆薈膠囊吧。
翟彥杰
潤腸的，對身體損傷小。
翟彥杰
這兩天多吃粗纖維食物，芹菜韭菜、粗糧，都對你有幫助。
ask_4a9251
這幾天想上廁所上不出，又打嗝，又特別想吃東西，吃了胃又不舒服呢？這是嗎怎么一回事啊
翟彥杰
胃氣上逆表現
翟彥杰
西醫叫腸梗阻。
翟彥杰
不完全性的。
ask_4a9251
有點難受，吃了飯還想吃零食
ask_4a9251
有沒有關于腸不好啊！
翟彥杰
想辦法通便就可以了。
翟彥杰
如果自己調理不行的話，可以找中醫開點湯藥，有幾服藥就可以了。
ask_4a9251
為什么有些人胖就胖在腰部呢？
翟彥杰
大部分人都是這樣，腹型肥胖。
ask_4a9251
那贅肉呢？如何減掉贅肉？
翟彥杰
上邊說了，有氧運動，慢跑就可以了。
ask_4a9251
呵呵，忘記了
翟彥杰
呵呵，還有其他問題嗎？
ask_4a9251
沒了，謝謝了
翟彥杰
不客氣。
翟彥杰
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ask_4a9251
您好！我想請問一下，吃復方黃連素片和山楂麥曲顆粒的同時能不能吃餅干呢？
翟彥杰
您好。
ask_4a9251
您好！我想請問一下，吃復方黃連素片和山楂麥曲顆粒的同時能不能吃餅干呢？
翟彥杰
你這兩種藥物是同時吃嗎？
ask_4a9251
對啊
翟彥杰
建議隔開半小時吃。
ask_4a9251
去藥房配藥師配的
ask_4a9251
是兩種藥隔開嗎？
翟彥杰
雖然黃連素也有中藥成分，但一般也含有一定西藥，所以建議間隔半小時以上。
ask_4a9251
我就和她說，我已經有四五天沒上廁所了，每次想上，但又上不出，吃一點東西又覺得很漲了，但還是想吃，可能是由于消化不良，然后有點漲痛，然后她就給我來這兩種藥了
翟彥杰
藥物沒問題的，主要是感覺應該服用一定間隔時間的事。
ask_4a9251
可我吃了藥兩天了，但我還是覺得很賬啊？
翟彥杰
再有吃餅干跟這個應該沒什么關系，主要你胃腸有關系。
ask_4a9251
上廁所也是一點，感覺有刃性呢
翟彥杰
建議到醫院消化科看看，感覺你這個不是對癥吃一些藥物的問題。
翟彥杰
你有腸道排氣嗎
ask_4a9251
這樣啊
ask_4a9251
沒有啊
翟彥杰
長時間不排便排氣，要考慮完全或不完全性腸梗阻的可能。
翟彥杰
癥狀輕的也會有肚子漲等
ask_4a9251
為此我也感覺自己胖了，身上的肉都很松，不結實
翟彥杰
建議還是到醫院消化科看看吧。
ask_4a9251
我一直都有腸胃不好，消化不良，以前也因便秘而吃藥催的
翟彥杰
你這個也就是個消化的問題，腸胃疾病，也不算多大毛病。
翟彥杰
再次建議到醫院消化科正規治療。
ask_4a9251
很長時間了，胃病已經有兩三年了，一開始有腸胃炎，后來不知道為什么就變成便秘了？
翟彥杰
長時間的瀉下藥物容易適得其反的。
ask_4a9251
這種情況是不是易于肥胖呢？我以前不會這樣的，自從發現消化不良，便秘之后，發現自己確實比以前胖了，胖的又不結實，肉肉都是很松軟的
翟彥杰
一般不會的。
翟彥杰
只能說明你脾胃功能不好，導致肌肉的緊張度下降。
翟彥杰
不能保持應有的形態。
ask_4a9251
如何讓它變回呢？
翟彥杰
調理脾胃。
翟彥杰
但應該排除器質性疾病。
ask_4a9251
如何消除這種情況？腸胃不好會引起月經不調嗎？
翟彥杰
先去消化科看有無胃腸道器質性問題，如果沒有，建議找中醫用中藥調理。
ask_4a9251
這樣啊！好
翟彥杰
恩。
翟彥杰
還有其他問題嗎？
翟彥杰
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ask_4a9251
還想問一下，吃些什么東西可以養胃呢？
翟彥杰
少吃辛辣刺激食物，少食多餐，吃易消化食物。
翟彥杰
就是盡量減少胃負擔。
ask_4a9251
像我這種情況，能不能吃餅干呢？
翟彥杰
可以。
ask_4a9251
星期六天，醫院消化科的會不會上班呢？
翟彥杰
那不好說，有的門診上，根據醫院安排吧。
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