請問醫生，我現在太胖了，要怎樣才能減肥呢，已經三十八歲了，體重一百四十二斤了，身高一米六，要怎么才能減肥呢？
稷山縣人民醫院 骨外科
主治疾病：急性心肌梗死,急性呼吸衰竭,一氧化碳中毒,創傷,顱腦損傷
孫展峰
您好，我是孫展峰醫生，很高興為您服務。有什么可以幫你的嗎
ask_bb13bc
我現在太胖了，要怎樣才能減肥呢
孫展峰
多大年齡？
ask_bb13bc
三十八歲了
孫展峰
體重？
ask_bb13bc
一百四十二斤了
孫展峰
身高呢
ask_bb13bc
一米六
孫展峰
做什么檢查了嗎？
ask_bb13bc
沒有
孫展峰
減肥首先就是要控制能量的攝入。
ask_bb13bc
怎樣控制
孫展峰
抑制住吃
ask_bb13bc
要怎樣才能控制住呢
孫展峰
這就看你的毅力了。
ask_bb13bc
主要是肚子上很多的贅肉
孫展峰
運動鍛煉是消耗能量最好的辦法
ask_bb13bc
我每天都干活，肚子上的贅肉也少不了
孫展峰
干活并不是鍛煉的。
ask_bb13bc
那要怎么鍛煉呀！
孫展峰
。，
ask_bb13bc
哦
ask_bb13bc
會不會反彈呀
孫展峰
還有什么問題嗎
孫展峰
只要管住嘴就不會的。這話雖然難聽
孫展峰
還有什么問題嗎
ask_bb13bc
別那樣說，這也是事實，好，謝謝了
孫展峰
不客氣
孫展峰
歡迎下次有什么問題可以隨時咨詢，謝謝。
ask_bb13bc
好的
孫展峰
拜拜
ask_bb13bc
嗯，拜拜
孫展峰
拜拜
ask_bb13bc
請問下掉頭發怎么治療
孫展峰
這個要看皮膚科，不好意思。
ask_bb13bc
我看過，沒辦法
孫展峰
還有什么問題嗎
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