咨詢實錄內容

• ask_VVEvxs

  我坐太久的話褲子會濕，這是怎么回事？

• 周愛萍

  您好！

• 周愛萍

  是怎么個濕法？

• ask_VVEvxs

  好像尿褲子一樣

• ask_VVEvxs

  我是女的

• 周愛萍

  您多大年齡了？

• ask_VVEvxs

  18

• 周愛萍

  結婚了嗎？

• ask_VVEvxs

  沒

• 周愛萍

  哦，不好意思

• ask_VVEvxs

  沒關系

• ask_VVEvxs

  為什么會這樣呢？

• 周愛萍

  是逼尿肌松弛的表現

• 周愛萍

  過去有過嗎？

• ask_VVEvxs

  有過什么？

• 周愛萍

  過去有過溢尿現象嗎？

• ask_VVEvxs

  溢尿是什么意思？

• ask_VVEvxs

  是尿床嗎

• ask_VVEvxs

  我三年級還尿床

• 周愛萍

  不是，是不自覺的尿就出來了的現象

• ask_VVEvxs

  就是每次都會發覺褲子是濕的

• ask_VVEvxs

  以前不會很多

• ask_VVEvxs

  現在很明顯

• 周愛萍

  我告訴你做一個動作可以治療這種現象

• 周愛萍

  墊腳尖，同時提肛的動作，就會好，一個月就見效。

• 周愛萍

  明白了嗎？

• ask_VVEvxs

  提肛？

• 周愛萍

  這個動作是加強逼尿肌的強度的

• 周愛萍

  就是能憋住尿的肌肉

• ask_VVEvxs

  不會做這個動作！

• ask_VVEvxs

  怎么提肛？

• 周愛萍

  墊腳尖會吧

• 周愛萍

  同時就能提肛

• 周愛萍

  就是提肛門

• ask_VVEvxs

  把屁股抬高？

• 周愛萍

  就可以治療遺尿

• 周愛萍

  不是，跳芭蕾舞的那種墊腳尖

• ask_VVEvxs

  我這種現像是不是因為經常坐著才會這樣的？

• 周愛萍

  是的

• ask_VVEvxs

  我一天到晚都坐在教室

• ask_VVEvxs

  還經常憋尿

• 周愛萍

  不要憋尿，這樣對泌尿系統不好

• ask_VVEvxs

  通常不急就不會去茅廁

• 周愛萍

  以后注意就好了

• ask_VVEvxs

  除了這個還有什么辦法嗎

• 周愛萍

  這是既簡單，又見效的辦法

• ask_VVEvxs

  但是很難做到

• ask_VVEvxs

  要一直這樣嗎？

• 周愛萍

  有時間就做做

• 周愛萍

  很簡單的

• 周愛萍

  站在課桌邊就做了

• ask_VVEvxs

  好像很怪誒

• ask_VVEvxs

  不過，還是要謝謝你啊

• 周愛萍

  沒有啊，就是站在課桌邊墊一下腳尖

• 周愛萍

  您可能不太明白

• 周愛萍

  就像你夠個東西，太高，夠不著，需要墊腳尖夠。就是這個動作。

• 周愛萍

  明白了嗎？

• 周愛萍

  墊的時候收腹挺胸就對了

• 周愛萍

  明白了嗎？

• 周愛萍

  可以慢慢想想

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