咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UrIBeI

  為什我會(huì)突然心臟停頓一下子呼吸不了呢？

• 張磊

  性別年齡

• ask_UrIBeI

  16男

• 張磊

  經(jīng)常這樣嘛

• ask_UrIBeI

  嗯

• ask_UrIBeI

  好可怕

• 張磊

  心慌熊門面

• 張磊

  心慌胸悶嗎

• ask_UrIBeI

  慌

• ask_UrIBeI

  悶

• 張磊

  去醫(yī)院檢查過嗎

• ask_UrIBeI

  拍過胸片和心電圖都說沒事

• ask_UrIBeI

  心率有點(diǎn)快而已

• ask_UrIBeI

  我本身有鼻竇炎經(jīng)常一部舒服就緊張的不得了，還經(jīng)常熬夜

• 張磊

  恩，有時(shí)間去做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖看一下

• 張磊

  一般是心律失常

• ask_UrIBeI

  很嚴(yán)重嗎

• ask_UrIBeI

  該怎么辦

• ask_UrIBeI

  

• 張磊

  一般不嚴(yán)重的，多是早搏的

• 張磊

  注意休息，避免勞累激動(dòng)、劇烈活動(dòng)，不要熬夜

• 張磊

  多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，少吃甜食以及酸辣刺激性食物

• ask_UrIBeI

  慢慢調(diào)理就可以了嗎

• ask_UrIBeI

  不用緊張的嗎

• 張磊

  不用緊張的

• ask_UrIBeI

  我一越到一點(diǎn)點(diǎn)情況我就緊張，教教我怎么樣放松自己

• 張磊

  可以吃點(diǎn)穩(wěn)心顆粒

• ask_UrIBeI

  可以不這么慌得嗎

• ask_UrIBeI

  心理作用好大

• 張磊

  吃點(diǎn)藥會(huì)好的

• 張磊

  自己不要太緊張

• ask_UrIBeI

  遇到病發(fā)應(yīng)該怎么放松自己

• ask_UrIBeI

  因?yàn)榻?jīng)常鼻塞的我頭暈，心臟痛的我害怕

• 張磊

  適當(dāng)深呼吸，緩慢呼吸

• ask_UrIBeI

  深呼吸？

• 張磊

  可以給自己心理暗示，不要緊張

• ask_UrIBeI

  就是說告訴自己沒事的對(duì)吧

• 張磊

  對(duì)

• 張磊

  反復(fù)暗示，慢慢會(huì)緩解的

• ask_UrIBeI

  好的謝謝醫(yī)生

• ask_UrIBeI

  我現(xiàn)在先放松自己然后睡覺

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