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女, 18歲。請(qǐng)問(wèn)怎樣正確跳繩減肥，不長(zhǎng)小腿肌肉，晚上喝全脂奶會(huì)影響減肥嗎
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 骨外科
主治疾病：橈骨遠(yuǎn)端骨折、踝關(guān)節(jié)骨折、肩周炎、肩關(guān)節(jié)脫位
ask_804587
女, 18歲。請(qǐng)問(wèn)怎樣正確跳繩減肥，不長(zhǎng)小腿肌肉，晚上喝全脂奶會(huì)影響減肥嗎
祝建飛
在呀！
ask_804587
對(duì)
祝建飛
女孩子一般不會(huì)長(zhǎng)肌肉的
祝建飛
你放心
祝建飛
沒(méi)有雄激素的刺激是不會(huì)長(zhǎng)的
ask_804587
不，最近跳了幾次繩，發(fā)現(xiàn)小腿粗了一圈
ask_804587
是跳繩的原因嗎
祝建飛
只是暫時(shí)的
祝建飛
跟跳繩有點(diǎn)關(guān)系
祝建飛
但你休息一段時(shí)間可能又會(huì)回去。
ask_804587
那么跳繩可以減肥嗎
祝建飛
跳繩可以減肥的運(yùn)動(dòng)就可以減肥。
祝建飛
但要長(zhǎng)期的積累，一天兩天是沒(méi)準(zhǔn)
ask_804587
醫(yī)生，為什么可以免費(fèi)問(wèn)你們呢
ask_804587
這樣不會(huì)很累嗎
祝建飛
我們跟網(wǎng)站簽約的給你們免費(fèi)問(wèn)答
祝建飛
還有要問(wèn)的么…在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們也得適應(yīng)新變化。
ask_804587
對(duì)了，醫(yī)生，如果減肥期間吃得少會(huì)影響考試發(fā)揮嗎
祝建飛
不會(huì)的…
祝建飛
不影響
ask_804587
好的
ask_804587
謝謝啦
祝建飛
但也別吃的太少，沒(méi)精神背書看書也不行
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