我平時工作有白班和夜班，經常倒換。現在睡了4小時左右就無法入睡，整天昏沉沉的，暫時沒有用過失眠藥物。我這種情況應該怎么治療呢？
稷山縣人民醫院 骨外科
主治疾病：急性心肌梗死,急性呼吸衰竭,一氧化碳中毒,創傷,顱腦損傷
孫展峰
您好，我是“快速問醫生”特邀醫生孫醫生，很高興為您服務。
孫展峰
多大年齡？
ask_5a2485
26
孫展峰
什么時候開始的？有多久時間了？
ask_5a2485
失常復發，需要上夜班
孫展峰
白天休息呢
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睡了4小時左右就無法入睡
孫展峰
精神如何呢
孫展峰
用什么藥物了嗎？效果如何呢？
ask_5a2485
整天昏沉沉
孫展峰
那現在主要問題就是你經常上夜班,夜班不改變可能無法恢復的
孫展峰
還有什么問題嗎
ask_5a2485
暫時沒有用過失眠藥物，有時候，頭疼過厲害吃止痛藥
孫展峰
這種疾病西醫沒有更好的辦法，建議看中醫中藥調理試試。
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夜班后又14天白班
孫展峰
平時健身嗎
ask_5a2485
散步爬山就有
孫展峰
關鍵是自己要調整休息時間,主要還是靠自己心理調節的.
孫展峰
這種疾病西醫沒有更好的辦法，建議看中醫中藥調理試試。
孫展峰
歡迎下次來“快速問醫生”咨詢，謝謝。
ask_5a2485
慢性咽喉病，一上火就淋巴腫大，怎么回事
孫展峰
這是休息不好抵抗力不強導致的
ask_5a2485
有無中成藥物
孫展峰
清開靈,抗病毒口服液
ask_5a2485
針對淋巴？
孫展峰
還要口服消炎藥的,比如頭孢類
孫展峰
建議最好能當面看中醫中藥調理試試。
ask_5a2485
嗯好的
孫展峰
拜拜
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