咨詢實錄內容

• ask_9MhIGw

  感覺自己消化不好 吃了感覺沒有消化一樣

• 周靜東

  你好

• ask_9MhIGw

  感覺自己消化不好 吃了感覺沒有消化一樣

• 周靜東

  請問大便正常??？

• ask_9MhIGw

  好像有點不正常

• 周靜東

  好的，平時還有別的不舒服嗎？

• ask_9MhIGw

  沒有不舒服

• 周靜東

  好的，這個請不要擔心

• 周靜東

  就是消化不好，不知道有無飽脹的感覺

• ask_9MhIGw

  好像有點

• ask_9MhIGw

  我控制不住 知道自己消化不好還是吃多

• 周靜東

  嗯嗯，好的，先建議你少食多餐，餐后多運動

• 周靜東

  如果一直吃得多是不行的

• 周靜東

  早晚要傷胃

• ask_9MhIGw

  其實也不多 我一直都是那個量

• 周靜東

  好的，七分飽。

• 周靜東

  餐后需要多動一動

• ask_9MhIGw

  那怎么可以腸便呢

• 周靜東

  多吃些香蕉等水果蔬菜

• ask_9MhIGw

  好吧

• 周靜東

  嗯呢

• 周靜東

  晚上也要注意早點休息

• 周靜東

  還有別的問題嗎？

• ask_9MhIGw

  沒有了 謝謝

• 周靜東

  有什么情況或者問題可以加我關注，給我留言

展開全部內容