我想問下晚上我一直睡不著是什么原因
江西省精神病院 精神科
主治疾病：擅長精神分裂癥，雙相情感障礙，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，睡眠障礙等
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我想問下晚上我一直睡不著是什么原因？
羅玲
失眠有很多原因
羅玲
最近是否有煩心事
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睡眠一直都這么差，不管白天還是晚上都睡不著。有什么辦法可以讓我睡著覺呢！
羅玲
影響工作過生活嗎？
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有點，一是為了工作的事。二是為了孩子。
羅玲
如果睡眠不好超過2周就需要解決了
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工作到沒什么影響，只是現在早上要早起，白天又睡不好晚上也一樣。
羅玲
單純想要解決睡眠問題可以服用一些短效的安眠藥，短時間服藥不會產生耐藥
ask_RlX0MY
二周啊！應該有了吧！我每天早上4-5點就起來，白天下班回來一直都睡不著，晚上也一樣很難睡著。
ask_RlX0MY
安眠藥不是沒賣的嗎？
羅玲
如果只是因為要工作和照顧孩子才導致的睡眠差，建議你調整家庭的負擔
羅玲
到醫院的神經內科門診或者急診科，可以開7粒藥，每晚一粒
ask_RlX0MY
那也不是因為工作和孩子。我的睡眠向來都很差，睡眠不足的。
ask_RlX0MY
哦！
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