咨詢實錄內容

• ask_603373

  氣血虛怎么辦，睡眠質量也不好老做噩夢

• 張學祿

  中醫補氣血。

• 張學祿

  吃阿膠大棗核桃仁。

• 張學祿

  吃血清素穩定情緒，

• ask_603373

  哦

• ask_603373

  我現在也來例假了，血有時候很淺怎么回事

• 張學祿

  貧血嗎？

• 張學祿

  血壓怎樣？

• 張學祿

  因為什么引起的氣血虛？

• ask_603373

  不貧血

• 張學祿

  學少肯定月經量就不足了！

• 張學祿

  多吃含鋅鐵鈣的食物。羊肉。蛋類。

• ask_603373

  來例假了渾身熱怎么回事

• ask_603373

  嗯

• ask_603373

  血清素是什么？

• 張學祿

  血燥。浮上。

• ask_603373

  那該怎么辦

• 張學祿

  血清素是穩定情緒的，含5HT

• 張學祿

  平肝血。補腎陰。吃參桂鹿茸丸。

• 張學祿

  最好去中醫瞧瞧。

• 張學祿

  吃六味地黃丸！

• ask_603373

  哦哦

• 張學祿

  還有就是運動健身促進代謝，可幫助吸收營養。提振精氣神。穩定情緒可助眠安眠。可抵安眠藥的功效！

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