最近老是失眠請問這是怎么了/疑問
西南醫科大學附屬醫院 心血管內科
主治疾病：頭痛,眩暈,失眠,神經衰弱,癲癇,中風,腦梗塞,腦出血,腦炎,腦膜炎,面神經麻痹,頸椎病,帕金森病
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，，最近老是失眠請問這是怎么了/疑問
袁志俊
請問多大年齡啊，親
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17
袁志俊
失眠多久了
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一兩天
袁志俊
問題不大的，睡前喝點熱牛奶，聽點輕音樂就可以了
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唉，，。
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最近一點睡意都不有，除非很累才會睡著
袁志俊
飯后散步，適量運動，晚上不要吃茶和咖啡
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哦謝謝了
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請問大的顛頗對孩子沒有太大的傷害吧？
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