男,33歲,大便基本上天天解,就是便意不強,每次要等,少則5分鐘,多則就解不下來,是便秘嗎
黃斌
不是的
黃斌
這個是沒有問題
ask_910822
那怎么辦呢
ask_910822
現在只能蹲坑上,還要沒人安靜的地方,過了早飯后時間點,才能上,痛苦吧
黃斌
你可能是交感神經有點興奮
黃斌
最近容不容易出汗
ask_910822
不出汗
黃斌
情緒上面呢?
ask_910822
情緒夜沒問題,我這情況很多年了
黃斌
恩
黃斌
吃過飯后有沒有排便的感覺?
ask_910822
早飯夠有呢
ask_910822
不強烈
ask_910822
要找感覺
黃斌
以前有沒有刻意抑制大便的情況
ask_910822
3年前,多少3.4天解一次大便,小時候養成的習慣,不知道自己有便意
ask_910822
后來才知道那是便意
ask_910822
所以最近三年刻意讓自己養成天天大便的習慣
ask_910822
所以現在便意就是不強烈
ask_910822
估計和多年習慣有關
黃斌
是的
黃斌
您聽我說
黃斌
現在您要多吃蔬菜
黃斌
適當運動 補充足夠的水分
黃斌
養成大便的習慣
ask_910822
我吃蔬菜很多的,
黃斌
有便意不要刻意去抑制
黃斌
慢慢調整很快就好了
ask_910822
每天散步,天天大便
ask_910822
都調整三年了
ask_910822
還是便意不強烈
黃斌
那您買點乳果糖喝
黃斌
有促進排便的作用
ask_910822
樂康膏可以啊
黃斌
不行
黃斌
這個藥事非法的
黃斌
不能吃
ask_910822
是嗎?網上說是天然的呢
黃斌
不是的
黃斌
不能吃
黃斌
沒有通過藥監局
黃斌
建議您不要吃
ask_910822
好的
ask_910822
乳果糖哪兒有賣?
黃斌
藥店都有的
黃斌
你好,還有什么可以幫助您的么?
ask_910822
好的,便意怎么培養啊
黃斌
吃過飯一般都會有點
黃斌
飯后就去吧
ask_910822
飯后多久
黃斌
飯后30-1h
ask_910822
好的,謝謝
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