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做什么運動可以瘦腿，跑步我擔心練出肌肉，空中蹬自行車可以嗎？還有怎么瘦屁股啊？聽說節(jié)食也可以瘦，但堅持不下去啊，還有沒有什么辦法讓我瘦下來啊。
臨洮縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：帶狀皰疹,手足口病,蕁麻疹,黃褐斑,毛囊炎,水痘,濕疹,皮炎,斑禿,足癬,雀斑,麻疹,痤瘡
郝如斌
您好，
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您好
郝如斌
多運動，多鍛煉，少吃肉
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做什么運動可以瘦腿
郝如斌
跑步
ask_148c26
我擔心會練出肌肉
郝如斌
慢慢跑
郝如斌
不會的
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空中等自行車可以嗎
ask_148c26
蹬
郝如斌
可以的，慢慢
郝如斌
蹬
ask_148c26
怎么瘦屁股
郝如斌
少吃點脂肪類的
ask_148c26
謝謝
郝如斌
不客氣，
郝如斌
還有啥需要幫助的嗎？
ask_148c26
沒有了 謝謝
郝如斌
不客氣，祝您健康。
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