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總是撒謊壓抑該怎么緩解呢?

在嗎?醫生 還想找你咨詢一下 關于自己一些

ask_795505 2015-10-25 18:07:20

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

高希翠 二級心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導,焦慮,抑郁,人際關系,戀物,強迫,恐懼,親子關系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_795505

    在嗎?醫生 還想找你咨詢一下 關于自己一些

  • 高希翠

    中午好

  • ask_795505

    就是因為我沒有自信 導致很多話滿著別人 然后自己又不會撒謊

  • ask_795505

    中午好

  • 高希翠

    其實我們每個人都難免會說一些謊話

  • 高希翠

    不要太自責了

  • 高希翠

    慢慢自信起來就會好的

  • ask_795505

    覺得自己沒有主見

  • ask_795505

    越是擔心的事情 往往總是犯錯

  • 高希翠

    是的,往往我們強烈的關注什么,就會越緊張,越難以表現自如了

  • ask_795505

    一直希望自己 自信起來 成熟穩重思考問題和事情要有合理規劃和判斷

  • 高希翠

    [擁抱]這些虛擬的要求,似乎無從下手

  • ask_795505

    我就注意力集中不起來

  • ask_795505

  • 高希翠

    不妨,將這些目標具體化,越小越好

  • 高希翠

    比如,今天具體做些什么事情

  • 高希翠

    這樣更容易達到目標,也會更自信些

  • ask_795505

    好 我可以試試

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_795505

    我問您

  • 高希翠

    請講

  • ask_795505

    女孩子說話什么時候 算是反話 什么時候是真話呢!

  • 高希翠

    嗯,這個您可能很難把握

  • 高希翠

    可以簡單些

  • ask_795505

    怎么簡單呢!您教教我

  • 高希翠

    比如語調,感覺比較嬌嗔的 責怪

  • 高希翠

    是反話

  • 高希翠

    比如您為對方做了一些事情她比較心疼

  • 高希翠

    這種狀態下,她說的所有責怪的話,一律是反話

  • 高希翠

    另外,您也可以把握一個原則,責怪您的話,都不必當真

  • 高希翠

    只要愿意和你在一起

  • ask_795505

    我上次送了花 說我不要在買 下次在這樣我就生氣了。

  • 高希翠

    這明顯的是反話

  • ask_795505

    她責怪我從來不會計較什么 我只是想多去了解下女孩的心理

  • 高希翠

    ^_^女孩的心思,您不要去猜,很容易猜錯

  • ask_795505

    不想去惹她生氣

  • 高希翠

    愛她!哪怕她生氣

  • ask_795505

    我自己要做到什么就行了呢!

  • 高希翠

    像電視中的,霸氣教主

  • ask_795505

    是的 愛她 又怕她生氣

  • 高希翠

    愛她,包容她,怎么責怪自己都不生氣

  • ask_795505

    怎么責怪自己 都不生氣 那就叫包容是嗎?

  • 高希翠

  • 高希翠

    如果經常,自己鬧情緒,對方就會感覺自己小心眼兒了

  • 高希翠

    男人嘛,要像大海一樣博愛

  • ask_795505

    那您所說的霸氣的教主 是指的 態度 還是語氣呢!

  • 高希翠

    是一種愛的決心

  • 高希翠

    無論你對我怎樣都不能改變我愛你!

  • ask_795505

    平時咱兩聊的很少 我也找不到什么話題跟她聊

  • 高希翠

    比如買花,“我下一輩子給你買花”

  • 高希翠

    想一輩子

  • 高希翠

    這其實是一種愛的表達,花只是一種形式

  • 高希翠

    這其實是一種愛的表達,花只是一種形式

  • 高希翠

    所以要多,一起經歷一些事情,才會有更多的共同語言

  • ask_795505

    現在回去了嘛!然后就挺想她的 就想和她聊天 但是不知道聊什么

  • 高希翠

    不必拘泥于聊什么內容,天南海北,也可以去郊外,旅游,哪怕什么不說,兩個人坐著,也不會尷尬

  • ask_795505

    她跟我說了很多次 這么一句話 走到最后的不是最愛的,是最合適的

  • 高希翠

    對她說,“我會是個奇跡,是你最愛的,走到最后的那個人”

  • 高希翠

    “也會是最愛你的”

  • 高希翠

    她只是隨口一說,她又不是神仙,預知未來,您說是吧?

  • ask_795505

    還有 與其說最適合 不如講究

  • 高希翠

    你回答什么?“那好你就將就我一輩子吧!”

  • ask_795505

    我沒說話 因為當時她很生氣

  • 高希翠

    她生氣,你不能生氣,他不堅定的時候,你一定要堅定!

  • ask_795505

    您說的堅定 是指哪方面

  • 高希翠

    對你們關系的堅定

  • ask_795505

    還有??!女朋友不喜歡矯情 我呢!昨晚趁她心情好的時候,語氣溫柔對她說:寶貝對不起 她反而說了句 又開始矯情了看我心情好點呢!又開始了

  • ask_795505

    這樣是不是不好?。?p>

  • 高希翠

    ^_^這明明是反話呀!

  • 高希翠

    應該再接再厲的!

  • ask_795505

    她會推開我

  • 高希翠

    越推,越要緊啊^_^

  • 高希翠

    總不能讓女孩子,張開雙臂投懷送抱吧

  • ask_795505

    越推 是要越緊緊抱著嘛!

  • ask_795505

    其實就是在這方面我有時不知道是真是假

  • ask_795505

    但她語氣 似乎很堅定

  • 高希翠

    ^_^這個時候,可以想一想,霸氣教主

  • 高希翠

    要發揚“死纏爛打,厚臉皮,精神…”^_^

  • ask_795505

    那平時 這樣可以嗎?

  • ask_795505

    因為她說 我不喜歡太黏人不喜歡矯情

  • 高希翠

    我剛剛在想,平時的時候,還是要注意火候的

  • 高希翠

    以免引起對方感覺,粘人的誤解

  • ask_795505

    上句話在問您 在火候過后

  • ask_795505

    現在說的是平時

  • 高希翠

    是,平時的時候,做好自己

  • 高希翠

    以免引起對方您強烈依賴心的感受

  • ask_795505

    平時不要這樣

  • ask_795505

    是吧

  • 高希翠

  • ask_795505

    好 謝謝您 您有沒有其他的聯系方式 這個有時信息收不到

  • 高希翠

    平臺不允許透露其他的聯系方式呢,希望您能諒解

  • ask_795505

    好的

  • ask_795505

    那問您

  • ask_795505

    平時我們不在一所城市里

  • 高希翠

    這樣的話,也要為,你們的未來做打算

  • 高希翠

    畢竟長久分居也不是辦法

  • ask_795505

    我應該如何去做呢!

  • ask_795505

    所以我一個月就會抽空過來待幾天

  • 高希翠

    畢竟以后還要,結婚

  • 高希翠

    可以有這方面的打算

  • 高希翠

    會更給對方安全感

  • ask_795505

    結婚那是絕對有這個想法 主要目前工作在另個城市

  • ask_795505

    所以不知道用什么方法去維持

  • 高希翠

    異地戀,加強溝通是非常重要的,每天早上說早安,晚上說晚安,不要讓對方感覺到孤獨

  • ask_795505

    您說的加強溝通 是指的 每天都要去聊嗎

  • 高希翠

    最好是,不需要說很多

  • 高希翠

    讓對方感受到您的關注就可以

  • ask_795505

    好的。

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_795505

    謝謝您

  • 高希翠

    不用客氣

  • ask_795505

    給女孩子 買東西是不是基本都會高興啊!

  • 高希翠

    大概,可以這樣理解

  • 高希翠

    不要買太劣質的

  • 高希翠

    也不需要經常買

  • ask_795505

    您還在嗎?

  • ask_795505

    給女孩子 買東西是不是基本都會高興??!

  • 高希翠

    又收不到信息了嗎?

  • 高希翠

    可以買的,但是不要買太劣質的,也不需要經常買

  • ask_795505

    奧!懂了

  • ask_795505

    行謝謝您

  • 高希翠

    ^_^

  • 高希翠

    還有其他需要補充的嗎?沒有關閉對話了?

  • ask_795505

    還有

  • ask_795505

    不好意思 這個沒有提醒 有時回復您很慢

  • 高希翠

    哦,可能是系統的事兒,沒有關系

  • ask_795505

    女朋友 之前我們談到過她前男友,她說對她前男友很好的,他對我也很好。不管怎么欺負他都不會生氣 還是一慣的對我好。已經想好決定跟他結婚的。

  • ask_795505

    我聽了心里很不是滋味

  • 高希翠

    盡量避免此類話題,徒增煩惱

  • 高希翠

    重要的是,現在!

  • ask_795505

    我沒有跟她講過 我心里感受

  • 高希翠

    可以告訴她,您其實是很嫉妒的

  • ask_795505

    她問我之前的事情 我說過 但是最后用一句話結論的 我在乎的是你現在和將來

  • ask_795505

    是 就是嫉妒

  • 高希翠

    盡量少提你們之前的

  • 高希翠

    最好是能不提

  • ask_795505

    我從不提

  • 高希翠

    除了給彼此造成心理陰影沒有其他好處

  • 高希翠

    在一起,這感受你們的感覺

  • 高希翠

  • ask_795505

    我每當想起這后 心里特不舒服

  • 高希翠

    嗯,是,誰想起這些也會不舒服,所以只感受當下

  • 高希翠

    過去的,就讓它過去

  • 高希翠

    兩個人多做一些屬于你們的事情,增加一些彼此的回憶

  • ask_795505

    行 我試著讓自己不去想過去的事情

  • 高希翠

    ^_^

  • 高希翠

    盡量兩個人不要交流之類的話題

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