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失眠質量差是怎么回事引起的呢?


昨晚入睡的太快,才10多分鐘就睡著了,然后突然就醒了,但動不了,眼睛可以看見周圍的東西,還看見有個披頭發的女鬼在我耳邊一直笑一直笑!我使勁掙扎才醒過來,好害怕,把我都嚇哭了,這是不是我精神上出了什么問題,還是別人說的什么鬼壓床

ask_UnDpB4 2015-10-30 21:24:33

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

閔淑娟 主管護師

張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   婦科

主治疾病:月經失調,子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦科相關護理,心理咨詢.

咨詢實錄內容

  • ask_UnDpB4

    昨晚入睡的太快,才10多分鐘就睡著了,然后突然就醒了,但動不了,眼睛可以看見周圍的東西,還看見有個披頭發的女鬼在我耳邊一直笑一直笑!我使勁掙扎才醒過來,好害怕,把我都嚇哭了,這是不是我精神上出了什么問題,還是別人說的什么鬼壓床

  • 閔淑娟

    你好

  • 閔淑娟

    在嗎

  • ask_UnDpB4

  • 閔淑娟

    最近是不是心里壓力太大還是

  • ask_UnDpB4

    沒有

  • 閔淑娟

    有沒有看過什么刺激的電視劇或者影片

  • ask_UnDpB4

    就是失眠,睡不著,每晚都12點多才睡

  • 閔淑娟

    這個是主要因素

  • 閔淑娟

    調節好心態,保持心情舒暢

  • ask_UnDpB4

    而且我經常會這樣,睡的太快就這樣

  • 閔淑娟

    睡覺前忘記一切不愉快的事情,聽聽音樂對你睡眠有幫助的

  • ask_UnDpB4

    昨晚特別嚴重,嚇死我了

  • 閔淑娟

    那就吃點藥物調節一下

  • 閔淑娟

    經常這樣對身體不好也會影響工作生活的

  • ask_UnDpB4

    腦海里都會出現昨晚那個畫面

  • ask_UnDpB4

    是不是真的有鬼

  • 閔淑娟

    我建議你平時多出去走走散散心,接觸外面的新鮮事物慢慢就會好的

  • 閔淑娟

    沒有的,不要相信迷信

  • ask_UnDpB4

    好的

  • 閔淑娟

    保持心情舒暢

  • ask_UnDpB4

  • 閔淑娟

    吃點安神補腦液就會好的

  • 閔淑娟

    祝你健康幸福

  • 閔淑娟

    還有什么嗎親

  • ask_UnDpB4

    沒有,

  • ask_UnDpB4

    謝謝

  • 閔淑娟

    相信自己一切都是美好的

  • 閔淑娟

    那就麻煩幫我點評一下謝謝這個是免費的

  • ask_UnDpB4

    好的

  • 閔淑娟

    祝你健康幸福生活美滿再見

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