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女，22歲。我最近在減肥，晚飯用水果代替，是吃好呢還是買個水果機打汁好呢
保定市清苑區(qū)人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷和處理,慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍等以及婦科常見病診治
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女，22歲。我最近在減肥，晚飯用水果代替，是吃好呢還是買個水果機打汁好呢
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女，22歲。我最近在減肥，晚飯用水果代替，是吃好呢還是買個水果機打汁好呢
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水果吃好還是和汁好？請問
馮建忠
建議吃水果好
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打成汁不好嗎
馮建忠
吃水果營養(yǎng)吸收多些
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好的
馮建忠
還有其他問題嗎
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月經(jīng)期間不運動會不會前功盡棄？
馮建忠
不會的
馮建忠
月經(jīng)期要適當休息
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我趴樓梯就覺得累了
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還可以運動嗎
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月經(jīng)量很多，我需要多吃點什么補補呢
馮建忠
月經(jīng)期不要累著
馮建忠
其他時間要適當增加運動量
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嗯好
馮建忠
月經(jīng)期可以吃大棗紅糖補
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牛肉呢
馮建忠
可以吃
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補嗎
馮建忠
補充
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好的，謝謝您了
ask_665458
沒什么問題了
馮建忠
太客氣了
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