咨詢實錄內容

• ask_106838

  您好，為什么我總是不拉大便呢，3 或4天拉一次，或者2到3天，而且拉的也不多，才一點，還有拉出來的大便是像小羊拉的大便一樣，但是我每天的飯量都很多，

• 徐秀芬

  你是便秘了

• 徐秀芬

  每天喝水量少啊

• 徐秀芬

  建議你每天早上空腹喝杯蜂蜜水，大口喝，再吃個蘋果

• ask_106838

  可能是吧，我買那個通秘茶喝又好了，不喝又不好了，我喝水量也很多，飯吃的也多阿，哎，醫生我真不知道怎么辦才好。

• 徐秀芬

  晚上飯后喝杯酸奶，散步

• 徐秀芬

  飲食中多吃粗纖維蔬菜，比如芹菜

• ask_106838

  我目前在外地工作呀，蜂蜜水也不知道去那找蜂蜜。蘋果我每天晚上到吃一個

• ask_106838

  沒用，我這個癥狀挺久啦。

• 徐秀芬

  蘋果改在早上吃，蜂蜜超市里有賣的

• ask_106838

  吃完以后那還可以吃早餐嗎？

• 徐秀芬

  可以呀

• ask_106838

  超市里賣的蜂蜜不會有假吧？

• 徐秀芬

  實在沒有蜂蜜，早上起床大口喝白開水

• 徐秀芬

  買同仁堂的

• ask_106838

  我每天水量也多，早上也喝小口

• ask_106838

  同仁堂好像是藥店嗎？

• 徐秀芬

  對，它家賣蜂蜜

• 徐秀芬

  早上要多喝水

• ask_106838

  嗯好，這個蜂蜜沖水怎么沖法呀！

• 徐秀芬

  用溫開水

• 徐秀芬

  經常喝

• ask_106838

  一天喝一次嗎？還是早上那會喝？

• 徐秀芬

  早上堅持每天喝，白天隨意

• ask_106838

  再加個蘋果是吧？

• 徐秀芬

  可以

• 徐秀芬

  平時多吃蔬菜水果

• ask_106838

  嗯，謝謝醫生。我先試試這個療程，如果不好的話只能去醫院就診了。

• 徐秀芬

  好吧，但愿你能有效果

• ask_106838

  嗯，謝謝

• 徐秀芬

  不客氣，希望能幫到你

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