咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好請(qǐng)問是不是酸脹痛？

• ask_quGcdY

  是

• 在線醫(yī)生

  活動(dòng)后是不是好一點(diǎn)？

• ask_quGcdY

  一直也沒有活動(dòng)，就是疼一會(huì)就沒事，白天就不疼了，就每天早晨那會(huì)有疼

• 在線醫(yī)生

  您平時(shí)坐的，或者彎腰多嗎？

• ask_quGcdY

  坐的多點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  考慮是勞損性腰痛

• ask_quGcdY

  那怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  腰肌勞損治療建議口服扶他林和祛風(fēng)止痛膠囊，去醫(yī)院中頻理療和針灸。外用活血止痛膏或者消痛貼。

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)需要注意保暖，多熱敷腰部，別彎腰時(shí)間過長(zhǎng)坐的時(shí)間也別太長(zhǎng)，多活動(dòng)腰部，睡硬板床！平時(shí)注意別扭傷腰了。痛疼發(fā)作期可以使用腰圍護(hù)腰。加強(qiáng)腰背肌力量鍛煉 （五點(diǎn)支撐法和飛燕式，優(yōu)酷有視頻）

• 在線醫(yī)生

  您在嗎

• ask_quGcdY

  好的，在的，太感謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  我會(huì)回訪您

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