咨詢實錄內容

• 畢月嬌

  您好！最近有瘦幾斤呢？

• ask_f7cG28

  胖了

• 畢月嬌

  沒有規律飲食嗎？

• ask_f7cG28

  嗯

• 畢月嬌

  減肥要適量運動控制飲食

• ask_f7cG28

  原來您還記得我和你說那時候多少斤這么

• ask_f7cG28

  我忘記了那時候我多少斤著

• 畢月嬌

  親！104斤

• ask_f7cG28

  哦

• ask_f7cG28

  是啊

• 畢月嬌

  是的！現在您多少斤呢？

• ask_f7cG28

  我現在是這樣8.12那天稱是50.5千克

• ask_f7cG28

  昨天早起稱51.3千克，今天在稱就是52.5千克

• ask_f7cG28

  我不知道胖沒胖

• 畢月嬌

  飯前和飯后是不一樣的

• ask_f7cG28

  那我12號那天稱是50.5昨天早起成是51.3是我胖了嗎

• 畢月嬌

  不是考慮是憋尿一晚上水分比較多造成的

• 畢月嬌

  多喝水！多吃香蕉！蘋果可以幫助減肥

• ask_f7cG28

  嗯

• 畢月嬌

  請問您還有其他疑問嗎？

• ask_f7cG28

  但是昨天是25號，12號這么多天不是發胖嗎

• ask_f7cG28

  飲食不規律

• 畢月嬌

  要控制飲食的

• ask_f7cG28

  好吧

• 畢月嬌

  不要吃熱量高的食物！不要吃過于油膩的時候

• 畢月嬌

  食物

• ask_f7cG28

  我總吃零食

• 畢月嬌

  這個不行！

• 畢月嬌

  請問您還有其他疑問嗎？

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