很困但是睡不著，腦子一直都在想東西，怎么辦？太難受了
河北省榮軍醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L治療各種疼痛、失眠、心理疾病、精神障礙。
ask_P-Rh0I
很困但是睡不著，腦子一直都在想東西，怎么辦？太難受了
靳紅強
多長時間了
ask_P-Rh0I
之前好了，這兩天熬夜后加上工作壓力大又是
靳紅強
生物鐘又亂了
ask_P-Rh0I
估計是的啊
ask_P-Rh0I
壓力一大一熬夜就出現，然后都怕晚上睡覺了
靳紅強
像你這樣的應該盡量規(guī)律點。
靳紅強
睡前焦慮，越想睡越睡不著
靳紅強
熬夜是職業(yè)的原因嗎
ask_P-Rh0I
不是的
ask_P-Rh0I
我估計有點焦慮癥的
ask_P-Rh0I
而且有點疑病癥
靳紅強
疑什么
靳紅強
你只是短暫的，應該沒問題
靳紅強
不好意思，準備休息了
ask_P-Rh0I
嗯晚安
靳紅強
再續(xù)，會好的
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