咨詢實錄內容

• ask_896885

  ，我最近在喝酵素，但是例假沒來，所以打算停喝。但是我平時飲食作息都很健康，早上起來跑步，每天喝酸奶吃粗糧也有，一天喝***毫升水，早上也是一杯蜂蜜水。我就想問，我停喝酵素，但飲食習慣不變，會便秘嗎？

• ask_896885

  我以前不便秘，

• 武彥霞

  你好，你現在怎么不舒服？

• ask_896885

  你好，我最近在喝酵素，但是例假沒來，所以打算停喝。但是我平時飲食作息都很健康，早上起來跑步，每天喝酸奶吃粗糧也有，一天喝***毫升水，早上也是一杯蜂蜜水。我就想問，我停喝酵素，但飲食習慣不變，會便秘嗎？

• 武彥霞

  不會的，平時運動胃腸道蠕動也比較活躍，

• ask_896885

  我是怕停喝酵素會便秘，那你的意思是不會是吧？

• 武彥霞

  不會的

• 武彥霞

  便秘是因為喝水少，運動量少，才引起得

• ask_896885

  那謝謝啊

• 武彥霞

  所以你過于擔心了，心情過度緊張也會引起便秘的，

• 武彥霞

  放松心情，正常生活，

展開全部內容