你好，我男朋友他晚上總是睡不著覺，很困也睡不著，平時壓力也有點大，而且他一直有頭疼的毛病，特別是夏天熱的時候，頭疼非常厲害，請問需要怎么治療？
賴光乾診所 中醫綜合科
主治疾病：感冒,頭痛,風濕病,咳嗽,慢性鼻炎,小腸結腸炎,痔瘡,月經失調,念珠菌性陰道炎,濕疹,蕁麻疹,皮膚瘙癢癥,慢性胃炎,過敏性紫癜,失眠,郁證梅核氣
賴光乾
你好！
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您好醫生
賴光乾
請描述下病情
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我男朋友今年20多歲，他晚上總是睡不著覺，很困也睡不著
賴光乾
壓力大不大
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大
賴光乾
哦，這個很容易導致
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他以前也這樣
賴光乾
哦
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我就想問問您有沒有什么辦法
賴光乾
可以服用夜寧口服液
賴光乾
或者是谷維素
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這個藥會不會一停下來就又睡不著了
賴光乾
需要自己減壓
賴光乾
生活調理很重要
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而且他一直有頭疼的毛病
賴光乾
與神經緊張性頭痛有關
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尤其夏天熱的時候，頭疼非常厲害
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
血管充血
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那有沒有辦法根治呢
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
這個需要生活調理
賴光乾
可以就近找個老中醫治療
賴光乾
才能根治的
ask_c3507f
哦哦，找中醫調理就能行嗎
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
嗯
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那有沒有在疼的時候暫時緩解的方法
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
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就是能快速見效的，比如按摩哪里
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
暫時緩解使用芬必得
賴光乾
正天丸
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非要吃藥嗎
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
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就是比如說按摩深夜穴位啊什么的
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
可以按摩
賴光乾
如百會穴
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按摩哪里
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
太陽穴
賴光乾
風池穴
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百會穴風池穴在哪里啊
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
網上查一下
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按摩這些穴位可以很快減輕嗎
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
需要時間
賴光乾
可以慢慢減輕
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就是暫時緩解頭疼
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
嗯
賴光乾
針灸可以考慮
ask_c3507f
哦哦
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
治療效果比較好
ask_c3507f
那他這個失眠呢，有沒有不用吃藥的辦法
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
目前沒有
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就只能調理嗎
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
嗯
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除了改變心態壓力小一點，還需要做怎么樣的調理呢
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
飲食不宜過于燥辣
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比如說生活中要注意什么，多吃什么
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
要清淡
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吃的要清淡，還有呢
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
咖啡、酒等不能吃.
賴光乾
茶葉
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哦哦還有呢
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
屬于細分為、刺激性一類要忌
賴光乾
興奮、刺激性要忌
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哦哦
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
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要多吃點什么
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
桂圓肉
賴光乾
桑椹子等
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桂圓 桑椹子，這些吃了會促進睡眠嗎
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
基本上注意這些就行
賴光乾
嗯
賴光乾
好了，我準備休息了
ask_c3507f
好的謝謝醫生
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
ask_c3507f
非常非常的感謝您
賴光乾
我現在正在忙碌中，請稍等候。。。
賴光乾
不客氣！
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