我在減肥期間采用了節食運動吃減肥藥
王會平
醫師
保定定州王會平診所 婦科
主治疾病：治療陰道炎,宮頸炎,盆腔炎 盆腔積液 子宮內膜炎等,內分泌疾病,月經不調 子宮肌瘤,卵巢囊腫等,放環取環,緊急避孕,常規避孕,人流或藥流指導,孕前孕后檢查情況分析等,婦科各種乳腺疾病 內痔外痔混合痔等 都有獨特療效
ask_329123
這會影響到征兵體檢么
王會平
你好 在嗎 你是我剛剛接到的 請你描述你要咨詢的問題 便于我為你回答
ask_329123
在
ask_329123
我在減肥期間采用了節食運動吃減肥藥。
ask_329123
會影響到征兵體檢么
王會平
建議你去除吃減肥藥
王會平
節食運動就好
ask_329123
運動加節食減肥。
王會平
你是男的還是女的
王會平
是的 這種方法就很好的
ask_329123
男得
ask_329123
19歲。
王會平
你要加強鍛煉 吃夠人身體上必須的營養
王會平
少吃飯
王會平
你的節食計劃 告訴我 我給你參考一下
ask_329123
多運動。每天活動量特別小
ask_329123
目標設定 1、減輕體重的20%； 2、每周減重0.5至1.5公斤； 3、一天減少攝取500大卡； 一個月最快減肥方法 第1天：記錄下自己一天的所有飲食，了解自己的飲食習慣和一天攝取的總熱量。 第2天：按照第一天記錄的內容，在總熱量上減去500卡熱量的食物。但最少不能低于***卡。并寫下一周的飲食計劃。 第4天：開始每天至少持續30分鐘以上的運動量，如果時間不足可
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目標設定 1、減輕體重的20%； 2、每周減重0.5至1.5公斤； 3、一天減少攝取500大卡； 一個月最快減肥方法 第1天：記錄下自己一天的所有飲食，了解自己的飲食習慣和一天攝取的總熱量。 第2天：按照第一天記錄的內容，在總熱量上減去500卡熱量的食物。但最少不能低于***卡。并寫下一周的飲食計劃。 第4天：開始每天至少持續30分鐘以上的運動量，如果時間不足可
王會平
你必須要多運動
ask_329123
每天運動多長時間呢
王會平
最少一個小時以上
ask_329123
沒完整發給你那計劃
王會平
嗯 還接著發
ask_329123
嗯嗯。而且工作就是坐著運動量太小了
王會平
嗯 必須加強鍛煉，少吃面食
ask_329123
我每天就是早上慢跑步行1小時。晚上也是
ask_329123
嗯。
ask_329123
我今天剛停了藥
王會平
單單慢跑達不到效果 要先慢跑 在快跑
王會平
嗯 那就好
ask_329123
對10多天得體檢有威脅么
王會平
沒有的
ask_329123
現在1，65。 體重147
王會平
奧 按你的身高 體重有點高
ask_329123
嗯。標準體重應該是多少啊
ask_329123
110
王會平
你十九歲 吃上點比智高吧 看看還能不能長高
王會平
對的
ask_329123
比智高是什么
王會平
就是根據人的骨骼研制的一種增高藥
ask_329123
不能過超過標準體重得百分之三十是多少啊。
王會平
電視上打廣告呢
ask_329123
在醫院就會有么。
王會平
不是 應該是診所 或者藥房吧
王會平
這個藥是國藥準字的非處方藥
ask_329123
那個還是算了吧。 我還是希望快速減下去肥肉
ask_329123
阿姨，我標準體重110不超過標準體重得百分之三十是多少。
王會平
嗯 可以的
王會平
你要減去三十斤到三十五斤
王會平
明白了嗎
ask_329123
去年艷兵體檢體重是150斤才超20斤。
ask_329123
不用減去那么多吧
王會平
你最好要減去那么多，才成為標準體重，
ask_329123
嗯。堅持吧
王會平
120斤就可以 稍微偏高一點點，
王會平
好的，祝你減肥成功，驗兵順利通過，
ask_329123
謝謝
ask_329123
好
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