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我想請(qǐng)問 我習(xí)慣了白天睡覺晚上睡不著 有什么辦法可以改過來
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥
ask_842895
我想請(qǐng)問 我習(xí)慣了白天睡覺晚上睡不著 有什么辦法可以改過來
馬占欣
你好
馬占欣
你這種情況需要糾正睡眠時(shí)間啊
馬占欣
建議白天少睡覺，晚上多睡覺
ask_842895
可是我白天睡 就起不來
馬占欣
讓家人叫醒你啊
馬占欣
白天以后盡量不睡
ask_842895
嗯。謝謝
馬占欣
謝謝您了
馬占欣
好人一生平安，健康
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