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睡眠治療差應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生您好,我是一名列車(chē)司機(jī),工作一年多了,以前還好,但是慢慢的我感覺(jué)我的睡眠越來(lái)越差了,我們的工作經(jīng)常熬通宵,晚上十一二點(diǎn)上班,早上五六點(diǎn)下班,有時(shí)不熬通宵也是熬夜的多。以前早上回來(lái)睡不著,睡著了一點(diǎn)點(diǎn)聲音就醒了,不過(guò)中午能睡好。但是現(xiàn)在我中午多睡不好了,也是一點(diǎn)聲音就醒,就算很安靜睡著了也是似睡非睡,現(xiàn)在經(jīng)常這樣,昨天中午沒(méi)怎么睡好,似睡非睡,晚上八點(diǎn)上班,今天六點(diǎn)開(kāi)始睡,九點(diǎn)就醒了。頭會(huì)暈。

ask_3EeeE4 2017-09-06 16:41:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

路凱 主治醫(yī)師

聊城市第三人民醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病:神經(jīng)衰弱,動(dòng)脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭痛,癡呆,眩暈,癲癇

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_3EeeE4

    醫(yī)生您好,我是一名列車(chē)司機(jī),工作一年多了,以前還好,但是慢慢的我感覺(jué)我的睡眠越來(lái)越差了,我們的工作經(jīng)常熬通宵,晚上十一二點(diǎn)上班,早上五六點(diǎn)下班,有時(shí)不熬通宵也是熬夜的多。以前早上回來(lái)睡不著,睡著了一點(diǎn)點(diǎn)聲音就醒了,不過(guò)中午能睡好。但是現(xiàn)在我中午多睡不好了,也是一點(diǎn)聲音就醒,就算很安靜睡著了也是似睡非睡,現(xiàn)在經(jīng)常這樣,昨天中午沒(méi)怎么睡好,似睡非睡,晚上八點(diǎn)上班,今天六點(diǎn)開(kāi)始睡,九點(diǎn)就醒了。頭會(huì)暈……

  • 路凱

    你這個(gè)一直這樣的嗎?上夜班沒(méi)有白班。

  • ask_3EeeE4

    有白班,平均三天到四天有一夜要熬通宵

  • 路凱

    這樣的話(huà),會(huì)明顯影響你的睡眠。

  • 路凱

    容易引起腦功能差。

  • ask_3EeeE4

    熬完夜會(huì)給我們一天的時(shí)間休息呀,例如今天早上會(huì)的,明天下午上班上班,可能大后天又要熬通宵

  • ask_3EeeE4

    會(huì)――回,打錯(cuò)字了

  • 路凱

    你的睡眠容易被打亂規(guī)律。

  • ask_3EeeE4

    嗯,醫(yī)生有辦法解決嗎?為什么別人能睡著

  • 路凱

    頭是昏昏的嗎?

  • 路凱

    吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物吧。

  • ask_3EeeE4

    同事早上回,他能上午睡完下午睡,上午不睡的下午也能補(bǔ)回來(lái)

  • ask_3EeeE4

    有,頭會(huì)脹,有時(shí)會(huì)突然暈一下

  • 路凱

    暈多久?什么表現(xiàn)?

  • 路凱

    耳朵響嗎?

  • ask_3EeeE4

    突然暈一下時(shí)間短,就那么一秒鐘不到

  • ask_3EeeE4

    不響

  • ask_3EeeE4

    就是暈一下,反正感覺(jué)時(shí)間如果維持三秒是站不穩(wěn)的

  • ask_3EeeE4

    不過(guò)那天晚上睡好了就不會(huì)暈了

  • ask_3EeeE4

    次數(shù)不多,一天一兩次

  • 路凱

    還是主要休息差

  • ask_3EeeE4

    嗯,醫(yī)生,吃藥會(huì)不會(huì)影響工作

  • ask_3EeeE4

    我們有時(shí)規(guī)定18一定要睡覺(jué),睡完起來(lái)直接去上班

  • 路凱

    不會(huì)

  • 路凱

    調(diào)理的。

  • ask_3EeeE4

    好的醫(yī)生,那我去醫(yī)院看看,謝謝

  • 路凱

    好的。

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