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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上翻來覆去睡不著精神緊繃,是怎么了?

晚上翻來覆去睡不著精神緊繃,是怎么了?

每天晚上翻來覆去睡不著,精神緊繃,聽到表的聲音就一直注意表的聲音,然后很煩躁,頭還很疼,一直到三四點鐘才能入睡。最近幾天尤其嚴重,感覺精神有點只撐不住了

ask_828946 2015-09-23 23:29:07

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網   心理咨詢科

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  • ask_828946

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    情感上遇到什么事情了嗎

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    那就起來活動下

  • 李向暉

    開窗通風

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