咨詢實錄內容

• ask_004QTA

  經常三四天不上廁所，無便意，但是肚子又好脹

• 彭芳

  您好

• ask_004QTA

  經常三四天不上廁所，無便意，但是肚子又好脹

• ask_004QTA

  肚子好脹

• 彭芳

  您首先要改善腸胃，養成良好的排便效果

• 彭芳

  習慣

• ask_004QTA

  該怎么做

• 彭芳

  您可以選擇服用酸奶，現在不是有改善腸道益生菌的奶么，每天一瓶，養成良好的習慣每天早上一杯溫開水，清理腸道，

• 彭芳

  您也可以選擇藥物調理和改善，

• ask_004QTA

  比如哪些奶

• ask_004QTA

  我是學生，沒有溫水

• 彭芳

  您現在肚子脹建議您先要開塞露灌腸，幫助排便，或者是順時針按摩腹部，肚子脹跟您沒有排便有關系

• ask_004QTA

  比如叫什么名字的酸奶呢

• ask_004QTA

  就是在上面摸吧

• 彭芳

  光明，蒙牛，伊利都有的您可以去看看，

• 彭芳

  您只要記得上面有寫益生菌

• 彭芳

  順時針按摩，然后走動下

• ask_004QTA

  有助于排便嗎

• ask_004QTA

  我會經常便秘

• 彭芳

  是的，可以促進腸道蠕動，

• 彭芳

  您也可以多吃些蔬菜和水果幫助排便

• ask_004QTA

  哪些水果是可以的

• 彭芳

  香蕉，梨都是可以的

• 彭芳

  還在么？還有需要咨詢的么

• ask_004QTA

  我會想放屁是怎么回事

• 彭芳

  肚子脹，代表里面有氣體，您想放屁是正常的

• 彭芳

  幾天沒有拉大便，大便干燥，氣體不易排出，所以您會想放屁

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