咨詢實錄內容

• ask_EtdNzQ

  昨天晚上洗好頭出來擦頭發的時候把頭發甩在了宿舍上床所需的樓梯上，之前舍友打掃衛生抓過拖地把的手握過那個樓梯，我就覺得很臟，雖然戰勝自己沒有去洗，可是現在還是覺得很臟，心心念念。總覺得拖地把的柄很臟，舍友們倒垃圾的時候沒洗手就握過。

• 張學祿

  潔癖。強迫思維，

• ask_EtdNzQ

  是的，醫生。那到底臟不臟呢，我該如何改掉

• 張學祿

  臟的是你的心理。頭發是沒有感覺的！

• ask_EtdNzQ

  哈哈。我知道頭發沒有感覺，但是頭發有沒有沾染細菌呢？我總覺得現在床都是臟的渾身都是臟的

• 張學祿

  那細菌沒有你想象的那么強大，就算沾著了，那也是死細胞。水一沖，陽光一照就死光光了！

• ask_EtdNzQ

  可是我沾著了并沒有洗頭發就立馬吹干頭發上床睡覺了……

• 張學祿

  那也沒事的。你若這樣，那空氣中的細菌你躲得了嗎？

• 張學祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學歷，職業狀況？

• ask_EtdNzQ

  謝謝醫生。那我該如何克服這種心理呢

• 張學祿

  1、告訴自己這都是自己的憑空想象。事實根本沒什么的。2、想想自己平時都有什么心理壓力無法擺脫。3、再有這種心理就雙手搓熱敲打按摩全身。就好了！

• ask_EtdNzQ

  好吧。。。謝謝醫生

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