咨詢實錄內容

• ask_333916

  我有點脾陽虛，從小有點便秘，想要減肥，有什么方法嗎？？

• 在線醫生

  您好

• 在線醫生

  大便什么性狀?幾天一次

• ask_333916

  嗯嗯

• ask_333916

  三四天吧

• ask_333916

  有時候干，有時候正常

• 在線醫生

  建議您改變飲食結構，多吃水果蔬菜，比如香蕉，多喝水

• 在線醫生

  可以喝酸奶

• 在線醫生

  每天不管有沒有便意，都要定時蹲廁所

• 在線醫生

  您收到沒?

• ask_333916

  但是醫生說我腸道里邊寒氣太重，腸道蠕動太慢

• ask_333916

  不能吃水果太多啊

• ask_333916

  所以我現在對于減肥很困惑

• 在線醫生

  便秘的飲食指導就是多吃水果蔬菜

• 在線醫生

  您想減肥晚上少吃一點

• ask_333916

  噢噢

• 在線醫生

  您還有問題沒?

• ask_333916

  沒有了

• ask_333916

  謝謝

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