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胸悶氣短容易緊張怕怎么辦?

胸悶氣短,容易緊張怕,有時候打磕很難打上來

ask_I5xEV0 2015-09-30 20:59:03

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_I5xEV0

    胸悶氣短,容易緊張怕,有時候打磕很難打上來

  • 在線醫生

    你好

  • 在線醫生

    多長時間了

  • 在線醫生

    你昨天咨詢過我

  • ask_I5xEV0

    一個多月了,是哦

  • 在線醫生

    恩呢

  • ask_I5xEV0

    感覺看電影,動作暴力點都會緊張,胸悶氣短,每天都會

  • 在線醫生

    恩呢

  • 在線醫生

    欠賬的問題定不下來就會這樣

  • 在線醫生

    就像有個陰影一樣影響到你了。

  • ask_I5xEV0

    那要怎么辦

  • 在線醫生

    你也可以分步驟把帳還上,這是一個方法。

  • 在線醫生

    比如你計劃一個月攢多少錢?一個季度攢多少錢,一年要攢多少錢去還賬。

  • 在線醫生

    另一種就是,通過興業,催眠的方法,去幫助你戒掉這個神經管了。

  • 在線醫生

    戒掉神經官能癥。

  • ask_I5xEV0

    這樣好的快嘛

  • ask_I5xEV0

    這個跟生活習慣,吃有關系嘛

  • 在線醫生

    基本上沒有多大關系??!

  • 在線醫生

    同時改善一下的話也有好處。

  • ask_I5xEV0

    酒呢?

  • 在線醫生

    什么意思?

  • ask_I5xEV0

    喝酒的話會有影響嘛

  • 在線醫生

    不是很好。

  • ask_I5xEV0

    吃藥呢

  • 在線醫生

    因為喝酒會暫時麻痹人的情緒,從長遠來看,是不利的

  • ask_I5xEV0

    電話可以催眠嘛?

  • 在線醫生

    可以,同時,藥物的話,抗藥性。并且藥物都是精神類的經常吃的話對人的精神傷害很大。

  • ask_I5xEV0

    關鍵自己都不知道怎么調理自己,很多朋友都叫我放松放松不要亂想,但我這個人滿固執的,感覺也沒去亂想太多就這樣

  • 在線醫生

    嗯你可以深呼吸深呼吸再深呼吸,每次緊張的時候就,連著做50個深呼吸。

  • ask_I5xEV0

    有時候感覺頭部也不是很舒服

  • ask_I5xEV0

    要怎么樣才可以控制自己不緊張?

  • 在線醫生

    當你緊張的時候連著做深呼吸,做50個。這是你自己調節的方式。

  • 在線醫生

    同時也可以做催眠治療幫助你徹底,去除這種緊張。

  • ask_I5xEV0

    心態就難控制了

  • ask_I5xEV0

    可以的

  • 在線醫生

    嗯心態是需要慢慢調整的

  • 在線醫生

    催眠治療的話是需要,另外付費的,因為他,一治療就需要一個多小時的時間,需要通過電話。

  • ask_I5xEV0

    心態就難控制了

  • ask_I5xEV0

    可以的,你幫我

  • 在線醫生

    嗯我一會兒給你個回電接。

  • 在線醫生

    我一會兒給你付費的鏈接。

  • ask_I5xEV0

    我聯系你嘛

  • 在線醫生

    你付費以后,就可以聯系到我們。

  • 在線醫生

    我們不能透露的聯系方式。

  • ask_I5xEV0

    你通常都什么時候在線

  • ask_I5xEV0

    你通常都什么時候在線

  • ask_I5xEV0

    可以了解下怎么治療嘛

  • 在線醫生

    我早晨,8點的時候就會在線。

  • 在線醫生

    下午,6點到7點會休息一下。

  • 在線醫生

    晚上,九到12點會在線。

  • ask_I5xEV0

    一星期催眠兩次嘛

  • 在線醫生

    對的。

  • 在線醫生

    你打算什么時候治療呢

  • 在線醫生

    看到你購買的信息了

  • ask_I5xEV0

    你比較有空的時候吧

  • 在線醫生

    好的,那就明天9點鐘。

  • ask_I5xEV0

    早上嘛

  • 在線醫生

    好了那就明天早晨9點鐘

  • 在線醫生

    對是的。

  • 在線醫生

    你看方便嗎?

  • ask_I5xEV0

    晚上可以嘛

  • 在線醫生

    晚上的話也可以,嗯,6點到7點。

  • ask_I5xEV0

    好的,我聯系你嘛

  • ask_I5xEV0

    好這個好治療多久才可以好的徹底,老是亂思亂想

  • 在線醫生

    兩三個星期

  • ask_I5xEV0

    老胡思亂想

  • 在線醫生

    對你的問題會讓你胡思亂想。

  • ask_I5xEV0

    對了明天我聯系你嘛?

  • 在線醫生

    明天收拾好以后你可以給我留言,用文字的形式,我就會給你打電話的。

  • 在線醫生

    沒有什么意外,我們就定于9點鐘如果趕時間的話請提前聯系。

  • 在線醫生

    因為我接咨詢我就不能接其他的。

  • ask_I5xEV0

    好的,怎么晚了,早點休息,

  • 在線醫生

    好的,你也是要早點休息。

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