咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZgtV0w

  ，最近我總是會(huì)失眠，失眠就是一整晚。以前從來沒有過的，最近總是會(huì)這樣子，這是什么情況啊

• 羅彥芳

  您好，請(qǐng)問有什么要咨詢的嗎？

• ask_ZgtV0w

  關(guān)于睡眠的

• ask_ZgtV0w

  你好，最近我總是會(huì)失眠，失眠就是一整晚。以前從來沒有過的，最近總是會(huì)這樣子，這是什么情況啊

• 羅彥芳

  有多長時(shí)間了！

• 羅彥芳

  一夜都不睡覺？？

• ask_ZgtV0w

  就這個(gè)月發(fā)生的

• ask_ZgtV0w

  是的

• ask_ZgtV0w

  腦袋特別清醒

• ask_ZgtV0w

  毫無困意，以前從來沒有過的

• ask_ZgtV0w

  你好，最近我總是會(huì)失眠，失眠就是一整晚。以前從來沒有過的，最近總是會(huì)這樣子，這是什么情況啊

• 羅彥芳

  有沒有什么壓力呢？

• ask_ZgtV0w

  沒有啊

• ask_ZgtV0w

  也沒有想什么事情啊

• ask_ZgtV0w

  沒有啊

• ask_ZgtV0w

  這個(gè)可以治嗎

• 羅彥芳

  當(dāng)然可以啊

• 羅彥芳

  我建議你睡前可以泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，聽一些放松的音樂，白天適度鍛煉，曬太陽

• 羅彥芳

  可以改善睡眠

• ask_ZgtV0w

  這個(gè)可以治嗎

• ask_ZgtV0w

  哦，我知道了

• 羅彥芳

  可以

• ask_ZgtV0w

  我現(xiàn)在就睡不著

• 羅彥芳

  你可以根據(jù)我的建議，試著改善下

• ask_ZgtV0w

  現(xiàn)在應(yīng)該不可以泡腳了吧

• 羅彥芳

  如果實(shí)在不行的話，可以考慮藥物治療

• ask_ZgtV0w

  吃藥？

• 羅彥芳

  是的

• ask_ZgtV0w

  能不吃藥那更好呀

• ask_ZgtV0w

  現(xiàn)在應(yīng)該不能泡腳了吧

• 羅彥芳

  可以

• 羅彥芳

  你去用熱水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶

• 羅彥芳

  聽會(huì)輕音樂，相信你可以睡著的

• ask_ZgtV0w

  好的，謝謝你

• ask_ZgtV0w

  我現(xiàn)在去泡

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