長期輕微便秘，每次排便不多，胃腸感覺不舒服，但不會很痛
蘇州吳州中西醫結合醫院 消化內科
主治疾病：內科常見病的診療（呼吸、消化等）擅長呼吸系統、消化系統，如：反復感冒、咳嗽、頭痛、肺炎、腹瀉等內科常見病及多發病的診斷與治療。
ask_473819
長期輕微便秘，每次排便不多，胃腸感覺不舒服，但不會很痛。
李云
建議你多吃蔬菜水果，多喝水，同時明天養成定時解大便習慣，
李云
還有多運動
ask_473819
可以用比較沒有副作用的藥，調理一下嗎？
李云
按我說的不需要吃藥
李云
通過飲食運動就可以
李云
不需要吃藥
ask_473819
哦，很多人都說早上喝那個隔夜的白開水加鹽，那個能喝嗎？
李云
起床喝溫白開有排便的中用
ask_473819
好的，謝謝醫生
李云
不需要加鹽
ask_473819
他們說加鹽可以清除胃腸的垃圾
李云
不用加鹽，這個我沒聽說過
ask_473819
不過我喝了，感覺排得是比較多，而且顏色也比較深！
李云
噢
李云
不加鹽就可以
ask_473819
那就先試試看，謝謝李醫生！
李云
不客氣
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