咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  我想問下，我好多天了大便時(shí)都很難，我以為我自己缺少水分，但我每天都有喝很多水，現(xiàn)在每天大便都有出血，特別難受。

• ask_77b7a0

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• 田喜華

  平時(shí)是否經(jīng)常吃辛辣刺激的食物呢？

• ask_77b7a0

  之前有，但這兩個(gè)星期沒吃酸的辣的。

• ask_77b7a0

  之前有，但這兩個(gè)星期沒吃酸的辣的。

• 田喜華

  針對(duì)這個(gè)情況考慮是跟飲食有關(guān) 平時(shí)建議多吃一些清淡飲食

• 田喜華

  多喝水 飯后多運(yùn)動(dòng) 不要經(jīng)常久坐

• ask_77b7a0

  好，我知道了，謝謝醫(yī)生。

• 田喜華

  便秘 大便干結(jié)很容易導(dǎo)致大便帶血的情況 使體內(nèi)毒素不易排出

• 田喜華

  平時(shí)多吃一些含纖維的食物

• 田喜華

  不客氣 感謝您的咨詢

• ask_77b7a0

  哪些是含纖維的食物？

• 田喜華

  富含纖維的食品有; 燕麥片，大麥，玉米，蕎麥面，各種豆類，紅薯，芋仔，芹菜，竹筍，蘆筍，包菜等。 因?yàn)檫@些食物富含粗纖維，不容易消化，所以有胃脹氣的人是不宜吃這些食物的

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