劉醫生，我經常性便秘怎么
廣州市番禺區中心醫院 兒科綜合
主治疾病：小兒急性上呼吸道感染，扁桃體炎，支氣管炎，肺炎，胃腸炎
ask_641702
，劉醫生，我經常性便秘怎么辦。
郭永德
您好，我是快問郭醫生，劉醫生不在線，經常便秘，飲食怎么樣
郭永德
喝水多嗎？青菜水果香蕉吃得多嗎》
ask_641702
水喝得多，飲食還好
郭永德
嗯，水果蔬菜呢/
郭永德
運動多嗎
ask_641702
運動少
ask_641702
水果還行吧
ask_641702
蔬菜吃的也不少
郭永德
一般便秘都是胃腸動力下降引起的
郭永德
治療方面，如果運動加飲食沒有改善才考慮藥物的
郭永德
你的年齡多大呢？
ask_641702
什么意思？我看不懂，能不能說的仔細
ask_641702
28左右
郭永德
沒看懂？
ask_641702
嗯
郭永德
簡單來說就是你的腸子動的不好
郭永德
大便就排不出來
郭永德
形成便秘
郭永德
明白？
ask_641702
嗯，看明白了？那怎么辦？
郭永德
治療方面，先運動加飲食
郭永德
促進腸子動
郭永德
就能改善
郭永德
只是不吃藥的方法
ask_641702
嗯，跑步么？
郭永德
28可以先看看多運動行不行
郭永德
不行再吃藥也不遲
ask_641702
嗯！我上班都是站著，走來走去
郭永德
那時不一樣的
ask_641702
哦哦！
郭永德
腹部能運動才是關鍵
郭永德
所以才讓你跑步
ask_641702
哦哦！
郭永德
你先看看運動看看能否改善吧
郭永德
多喝點水
郭永德
明白嗎？
ask_641702
明白
郭永德
不行的，再上來咨詢
郭永德
沒有至少跑2次
郭永德
每周
ask_641702
這個星期太難受了？所以蘆薈膠囊吃，對身體有傷害么？
郭永德
沒害 的
ask_641702
嗯
ask_641702
謝謝！我休息了？
郭永德
只是促進排毒，但是你的根本原因不是排毒功能差，而是腸子動的不夠好
郭永德
不客氣，歡迎再次咨詢
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