腰臀部位酸痛，持續了兩年左右了，一直斷斷續續，有時酸痛有時就不會，有時睡覺平躺著都酸痛只能側著睡，之前檢查過醫生說沒什么大礙，可能是腰臀勞損，后面吃藥片貼藥膏之后好轉了些又復發了，有時就敷下熱水袋，不過時不時還是會疼痛不舒服，活動也不是很方便，醫生怎么辦呢？現在年紀還輕，有沒有一些正確的治療方法呀？
腰臀部位酸痛，持續了兩年左右了，一直斷斷續續，有時酸痛有時就不會，有時睡覺平躺著都酸痛只能側著睡，之前檢查過醫生說沒什么大礙，可能是腰臀勞損，后面吃藥片貼藥膏之后好轉了些又復發了，有時就敷下熱水袋，不過時不時還是會疼痛不舒服，活動也不是很方便，醫生怎么辦呢？現在年紀還輕
廣州花都新華華寶門診部 理療科
主治疾?。荷瞄L針灸中藥治療各種頸、肩、背、腰、腿疼痛、各種軟組織損傷, 中風偏癱、面癱、三叉神經痛、頭暈、偏頭痛、胸悶、失眠、更年期綜合征、黃褐斑、痤瘡、肥胖癥，痛經、高血壓、風濕性關節炎、胃炎等內科雜病，對于
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腰臀部位酸痛，持續了兩年左右了，一直斷斷續續，有時酸痛有時就不會，有時睡覺平躺著都酸痛只能側著睡，之前檢查過醫生說沒什么大礙，可能是腰臀勞損，后面吃藥片貼藥膏之后好轉了些又復發了，有時就敷下熱水袋，不過時不時還是會疼痛不舒服，活動也不是很方便，醫生怎么辦呢？現在年紀還輕，有沒有一些正確的治療方法呀？ 腰臀部位酸痛，持續了兩年左右了，一直斷斷續續，有時酸痛有時就不會，有時睡覺平躺著都酸痛只能側著睡，之前檢查過醫生說沒什么大礙，可能是腰臀勞損，后面吃藥片貼藥膏之后好轉了些又復發了，有時就敷下熱水袋，不過時不時還是會疼痛不舒服，活動也不是很方便，醫生怎么辦呢？現在年紀還輕，有沒有一些正確的治療方法呀？
黃健梅
您好
黃健梅
您這種情況可以到正規的中醫院掛針灸推拿理療科
黃健梅
我們每天都會遇到很多類似您這樣患者，建議做一下針灸推拿理療會好得快
黃健梅
如果只是單純的軟組織勞損，一般理療幾次就有效果了
黃健梅
堅持一兩個療程根治應該沒問題的
黃健梅
另外建議多游泳，或者進行拉伸運動訓練
黃健梅
這樣既鍛煉了腰臀肌也起到鞏固的作用
黃健梅
生活方面也需注意，保暖防寒，穿蓋住腰部的衣服，盡量不吃寒涼事物
黃健梅
例如海鮮
黃健梅
希望我的解答能夠幫到您，有什么不太了解的，歡迎咨詢。藥膏方面建議少用，防止皮膚過敏，而且起不到根治作用。
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