失眠怎么辦?好像失眠有一年了...........
ask_j-Wnn4
失眠怎么辦?好像失眠有一年了...........
馬智偉
一般睡眠不好跟內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系,還有可能跟你心情,工作壓力大都有一定的關(guān)系。建議你也慢慢調(diào)理一下。晚上睡覺(jué)前勤用熱水泡泡腳有助于睡眠。
ask_j-Wnn4
有泡腳,沒(méi)什么效果
ask_j-Wnn4
像我這樣的年齡長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)怎樣
馬智偉
導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
馬智偉
您這種病況,出現(xiàn)多久了?
ask_j-Wnn4
一年
ask_j-Wnn4
一年
馬智偉
平時(shí)壓力大嗎?
ask_j-Wnn4
不大
ask_j-Wnn4
我應(yīng)該吃些什么藥物?
馬智偉
經(jīng)常熬夜嗎?
ask_j-Wnn4
沒(méi)有
ask_j-Wnn4
我應(yīng)該吃些什么藥物?
馬智偉
提高睡眠質(zhì)量,可以口服百樂(lè)眠膠囊,也可以配著中藥蓮子芯當(dāng)茶飲,有寧心安神的作用。作息也要有規(guī)律。
馬智偉
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
馬智偉
你還年輕,建議以食療和運(yùn)動(dòng)為主,藥物治療輔助,會(huì)很快恢復(fù)正常。
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