咨詢實錄內容

• ask_5n_TnI

  18歲。女。高中生。失眠。不然就是睡一會就醒了。睡眠質量不好。記憶力及退。怎么回事，解決辦法

• 在線醫生

  減輕心理壓力，白天思想不要想的太多，學會放松，可以出去旅游散心。實在不行，就找心理治療師。能幫你緩解。

• ask_5n_TnI

  我現在喝安神補腦液。覺得沒太大用處。怎么樣能讓思想放空。天天想的太多。覺得腦袋裝不下

• 在線醫生

  可以在醫生指導下吃安定片，谷維素片

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