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醫(yī)生我是24歲的男生 我現(xiàn)在是一米七三 但是我體重只有一百一十斤。我想增肥。現(xiàn)在每天晚上睡前喝排骨湯。雞湯之類的。 堅(jiān)持下去會胖嗎
中山源田骨科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：哮喘、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎
ask_9b0XhY
醫(yī)生我是24歲的男生 我現(xiàn)在是一米七三 但是我體重只有一百一十斤。我想增肥。現(xiàn)在每天晚上睡前喝排骨湯。雞湯之類的。 堅(jiān)持下去會胖嗎
程杜偉
睡前4小時(shí)吃東西都不好，你每餐都可以吃多點(diǎn)，多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，如雞蛋，肉類，還要有適量的運(yùn)動
ask_9b0XhY
我每天就是吃不下飯每次最多2碗。我想長胖怎么辦
程杜偉
慢慢來，一口才不能胖子，沒辦法的，可以吃點(diǎn)開胃的菜，如酸菜，
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