我很痛苦,我每天躺在床上兩個鐘都無法入睡怎么辦,睡著就經常做夢,白天又像睡不夠,從不喝咖啡茶之類的東西,每天都要一兩點可能才能睡著,實在太痛苦了我到底是怎么了該怎么
ask_974547
我很痛苦,我每天躺在床上兩個鐘都無法入睡怎么辦,睡著就經常做夢,白天又像睡不夠,從不喝咖啡茶之類的東西,每天都要一兩點可能才能睡著,實在太痛苦了我到底是怎么了該怎么辦
在線醫生
從你描述的情況看你睡眠有障礙,夢多,失眠。失眠會導致植物神經功能紊亂引發一系列不舒服的反應,需對癥治療。
ask_974547
吃什么會改善呢
在線醫生
你失眠多久了?
ask_974547
好多年了,五六年最少吧吧,經常會胡思亂想
在線醫生
時間很長。需要去精神科系統治療。
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